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运动完膝盖刺痛
跑步一段时间
后膝盖
会
刺痛疼
,尤其在上下楼梯时特别疼,感觉膝盖里有东西...
答:
你的情况看起来好象有点儿严重,
有关节病理性变化的嫌疑
,拍个片子看看最保险,记得去骨科专科医院
关于跑步
后
的
膝盖
外侧的
刺痛
疑问,和疗养办法?
答:
你的膝盖会有刺疼的感觉,
应该是与抱头深蹲有关系
。告诉你个小诀窍,在你刚锻炼的时候身体会疼痛,但过一会等身体发热后就不疼了的话,纯属正常!
是你身体疲劳或肌肉拉伤引起的
!建议你先不要做抱头深蹲,待身体复原了,膝盖不再疼的时候再做它,但也要注意量哦!先少做几个,再每天慢慢的增加。
爬山引起的
膝盖
关节剧烈
刺痛
答:
这是很正常的现象啊
,因为平时运动不足,突然登山就会造成肌肉拉伤,肌肉酸痛的,登山时大腿骨与小腿骨的弯曲运动会挤压并不断冲击膝盖骨,当然会疼啦,休息一段时间就会好完全的,现在你没事就可以揉捏疼痛的部位,可以加快好转的.
为什么跑步
膝盖刺痛
?
答:
跑步膝盖疼痛主要考虑是膝关节周围有肌肉拉伤、韧带的损伤。如过度跑步引起了肌肉疲劳造成刺激疼痛,或者是膝关节疾病复发引起疼痛发生 。跑步
后膝盖
疼痛可能有以下几个原因:1.跑步过程中损伤了膝关节。跑步
锻炼
时速度太快,步频太高,或者在跑步的过程摔倒等情况,可能会造成膝关节内部的半月板撕裂伤或者...
连续跑步4天每天跑8公里,今天感觉
膝盖
微微有点
刺痛
,怎么办?继续跑没关...
答:
没关系,长期未
运动
,突然运动量加大导致肌肉组织酸性代谢产物乳酸增多,继续跑症状会逐步消失
左腿
膝盖
下10厘米处突然
刺痛
几秒,但一会儿
后
就完全消失,怎么
答:
可确定为运动过量,引起的
膝盖
髌腱炎 ,又称髌腱 末端病 。其主要表现为蹲 跳时 疼痛 ,行走 平路 不受影响,查体可及髌下深 压痛 ,根据慢性髌腱炎的临床表现,一般分为四期:
运动后
出现疼痛;开始运动时出现疼痛,运动中疼痛消失,运动后出现疲劳和疼痛;运动时和平时均出现疼痛;髌腱撕裂。超声...
最近跑步
后膝盖
痛,今天第一次带着护膝跑步引起膝盖发热
刺痛
,温度较高...
答:
正常的 大多数人刚刚跑步时
膝盖
都会痛 建议不要带护膝,护膝虽然帮助固定膝盖 辅助肌肉,但是时间长了会产生依赖性,,导致膝盖上方肌肉退化 跑步百利,唯害一膝 应该是你跑步时间对于你的体制过长,跑步时膝盖承受的压力比平时大很多倍,所以需要循环渐进 建议冲 快走开始 如果能达到 4分钟400米 ...
膝盖
总是有种
刺痛
感觉,特别
运动后
更痛!都几年了
答:
别在那样
运动
了,骨关节炎,又叫关节退行性改变。减少活动的质和量。注意保暖。吃些钙片,普通的就行,高钙片不建意。
跑步
后膝盖疼
是怎么回事
答:
19 髌骨损伤 髌骨是位于膝关节的前方,在
膝关节运动
,像跳跃、下蹲、起立等动作中起着力量传递和支点的作用,而且是维持膝关节稳定的主要部位,髌骨损伤也是导致跑步中
膝盖疼
的比较常见的原因之一。原因 跑步运动中膝关节经常需要屈伸运动,髌骨关节面就会与股骨关节面长期相互挤压、摩擦,日积月累...
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