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青菜叶子和茎哪个有营养
吃
青菜
时,是吃
叶子有营养
,还是吃
茎有营养
答:
小白菜富含抗过敏的维生素A、B族维生素、维生素C、钾、硒等,有助于荨麻疹的消退。
茎
最
有营养
绿叶菜
叶子
茎
部
哪个营养
高
答:
毫无疑问,
叶子
,叶子进行光合作用,合成碳水化合物等有机物,而茎部叶绿体较少,光合作用较弱,所以营养较低
绿叶
蔬菜
【
叶和茎
】
哪个
更
营养
一些
答:
茎
比
叶营养
更丰富
青菜菜叶和
菜
茎哪个有营养
答:
该植物菜叶和菜茎相对比菜叶有营养
。青菜的菜叶中含有更丰富的叶绿素、维生素C、维生素K、叶酸等营养成分,而菜茎则含有丰富的纤维素,所以相比较菜叶是比较营养的。在食用青菜时,应当选择菜叶和菜茎一起食用,以获得更全面的营养。同时,需要注意的是,青菜中含有草酸,食用过多会影响钙的吸收,因此...
青菜
的
茎
部
与
以叶部哪里比较
有营养
?
答:
同意胖哥的话,而且大部分的
蔬菜
都是
叶子
的
营养
价值高的。不然直接去嚼野菜根好了,也才的
茎
绝对比一般的人工种植的蔬菜的茎要多要大。
青菜
的叶更
有营养
一 是
茎
更有营养
答:
叶子,植物都是
叶子有营养
,换句话说,应该说是植物身上颜色深的那部份更有营养。
青菜
是
叶子有营养
还是根有营养
答:
叶子
更
有营养
,其中
蔬菜
的营养,按着颜色划分有绿色、黄色、红色、紫色、白色这一顺序,是营养由高到低,营养摄入建议,每天要食用3种颜色以上的蔬菜,
菜叶营养
价值高,还是菜杆?
答:
还有小白菜,它的菜叶比菜
茎
部分的营养含量高。与会专家指出,虽然同棵
蔬菜营养
差异很大,建议市民不要专门挑选
有营养
的部位吃,因为人体是需要“全方位”营养的,单纯吃任何一种蔬菜或蔬菜的某一部位都不可能达到这一要求,所以只有合理、巧妙搭配,坚持多品种、多颜色才能确保营养均衡。
请问小白菜的
茎和叶子哪个
部分最
有营养
?
答:
这是大错特错了。因为外面的
叶子
见光,含有叶绿素、铁等微量元素。简单说,外面是制造
营养
物质的场所,里面只是吸收的场所,所以外面的活性物质要比里面多得多,一定要保留。所以,建议您除了一些烂叶,最好不要过多地剥去
蔬菜
的“外衣”。
还有
小白菜,其菜叶比菜
茎
部分的营养含量高。望采纳。
白菜
叶子
维生素多还是白菜杆的维生素多
答:
而白菜白色的
茎
,其水分含量要比
叶子
来的多。可以补充水分。所以,
菜叶营养
价值更高。不同的
蔬菜
各不相同,但
梗和
叶都是有价值的。如小白菜中丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素主要集中在叶子上 但它的梗中含有丰富的纤维,这可以促进人体的小肠蠕动,有利于新陈代谢 ...
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