44问答网
所有问题
当前搜索:
驼背睡觉枕头垫腰还是背
睡觉时把
枕头垫
在
腰
下或不用
枕头睡觉
哪种方法可改善
驼背
?我已经20岁了...
答:
不用
枕头
试试 ,或者 低枕头 还有平时要提醒自己 不要
驼背
看见你说关于
驼背
的回答,说
是睡觉
在腰背部
垫枕头
。我想问的是具体垫在...
答:
把枕头放在驼背的位置,最好是稍硬些的
,我原来试过,管用,大概十分钟就行,起来背部很舒服,不是睡觉的时候垫
把
枕头垫
在
腰
下
睡觉
对矫正
驼背
有作用吗?求过来人
答:
这个是有些作用的,
那种新型的斜面护脊床垫就是这样一个原理. 当然, 斜面床垫的效果会好一些. 如下
, 这是目前比较好的矫正脊柱前倾的方法. 它还配有定制的枕头, 能当普通床垫使用的.
驼背
的人或低头族采用什么睡姿比较好?
答:
如果你用的是普通床垫,那最好是平躺
,如果是斜面护脊床垫,那先仰卧纠正三个小时左右,然后再放上它带的定制枕头平躺。仰卧矫正是比较好的方法 ,它可以取代打羽毛球等,请参考!
晚上
睡觉
时在
腰
上
垫
个
枕头
可以纠正
驼背
吗?有什么坏处吗
答:
可以哦,我从15岁开始每天都在背部
垫枕头
或者娃娃,叠好的褥子等等,刚开始是觉得自己有点
驼背
,后来就报艺术类练舞蹈了,但是现在还坚持每天把
背垫
高睡,现在习惯了,不垫反而睡不着了,所以就在床单下面背部的位置直接给垫高了,这样夜里即使翻一下身,还是会翻到仰卧哦,刚开始的时候
腰
会有点酸,...
谁能告诉我以正确的
睡觉
姿势来矫正
驼背
?
答:
要求用户在
睡眠
的时候,
枕头
不能够过高。建议用户可以采取正常高度,或稍矮的枕头。在患者采取仰卧位的时候,头在枕头上放实以后,要求患者的枕头高度,不能超过用户自身的一个拳头的高度。如果过高,也不利于此类畸形的矫正。比较严重的
驼背
用户,可以在胸背部垫一个小枕头,或垫一床非常软,而且又折得...
习惯不好有点
驼背
怎么办
答:
每晚上把
枕头垫
在
腰
背部
睡觉
就行了,不用刻意坚持,保持仰卧睡姿,多几晚上就适应了,第二天你起床后就会有一种昂首挺胸的感觉 如果是坐办室的就贴张纸在电脑前面,挺直腰背,只要看到就会时刻提醒自己。
驼背
得人晚上要怎样
睡觉
??
答:
建议使用昂首床垫 ,这样可以利用
睡觉
来缓解
驼背
,请参考 :
驼背
的人怎么
睡觉
。
答:
侧身睡,如果想对
驼背
有帮助的话,躺着睡肋骨下
垫枕头
。
如何纠正
驼背
?
答:
颈段凸向前,胸段凸向后,
腰
段再凸向前,骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大,就
是驼背
。医学知识告诉我们,早年锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程。补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的
枕头
。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
肩膀垫个枕头可以改善驼背吗
驼背睡觉背后垫枕头
腰垫枕头能纠正驼背吗
背部可以垫枕头睡觉吗
驼背的人建议平躺还是睡枕头
驼背晚上睡姿矫正图解最有效
睡觉驼背枕头要放哪里
什么睡姿可以改善驼背
含胸驼背会什么枕头