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高血脂高胆固醇怎么食疗好
胆固醇高血脂高
吃啥好
答:
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白萝卜
白萝卜中含有槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量、降低血脂,促进肾上腺素合成,因而有降压、强心、降胆固醇的功效,适合胆固醇高血脂高的患者食用。推荐食谱:白萝卜汁
食材:白萝卜
1个(约25-30厘米长)。做法:将白萝卜均分为两截,切成块,放入榨汁机中榨成萝卜汁,过滤去渣即可...
高血脂高胆固醇
高血糖
怎样食疗
答:
高血脂高胆固醇高血糖食疗法包括粗杂粮和红薯鱼饼等
。患者选择的
主食主要是燕麦、谷物及玉米粉等粗杂粮
,这类食物富含无机盐和膳食纤维,可以降低血糖和脂肪。而
用红薯和鱼做成的糕点
可以降低血脂和通便,红薯中含有丰富的B类维生素和纤维素,能帮助肠胃蠕动,清除体内多余的胆固醇。鱼肉的蛋白质含量高、口...
高血脂
胆固醇
偏高的人吃什么好?经常还有头晕的现象.饮食上应该注意什么...
答:
就这个年龄来讲就要好好注意饮食了,
要食低脂肪,低钠饮食了,比如要少吃肉类,少吃高脂肪的,猪肉要少吃鸡蛋少吃,要限吃盐(每是6克左右)
,多吃青菜,定期体检了。
我有
高血脂
和
高胆固醇
饮食上要注意什么?
答:
一、控制脂肪的摄入量 减少动物性脂肪,如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅、鸡皮等食物的摄入
。这类食物饱和脂肪酸含量过多,促进胆固醇吸收和肝脏胆固的合成,使血清胆固醇水平升高,还可使甘油三酯升高。人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症患者饮食应有节制,将脂防摄取量减至每天热量...
胆固醇高血脂
稠吃什么食物
答:
高血压,
高血脂的食疗
有,芹菜炒洋葱,紫菜鸡蛋汤,淡菜拌黑芝麻,青椒炒洋葱,黑木耳炒瘦肉片,白菜拌粉丝,银耳紫菜汤,冬瓜羊肉汤,芹菜炒土豆丝,豆片拌娃娃菜鸡丝,山药炒芹菜,黑木耳炒彩椒,洋葱炒茄子,鸡胸肉炖板栗枸杞,清蒸芋头,菠菜拌黄瓜,等,都可以降低血压,血糖,血脂,软化血管,保护...
高血脂
和
高胆固醇
有什么
食疗
法?
答:
除了降
血脂
外,还可预防动脉硬化。海带富含牛黄酸、食物纤维藻酸,可降低血脂及胆汁酸中
的胆固醇
。燕麦含有极丰富的亚油酸和皂甙素,可防治动脉粥样硬化。大蒜大蒜素不但能有效防止高血压、消炎杀菌、止痢、利尿、祛痰,治糖尿病、腹泻,还可降低心脏病发病率,杀死癌细胞。另外,还有去除脂肪的功效 ...
高血糖,高血压,
高血脂
,
高胆固醇的
老人的饮食?
答:
调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪、
胆固醇的
食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物)具有降
血脂
的食物:大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等 希望对你有帮助 采纳给分 ...
...
食疗
可以降低“三高”?
高血脂
、高血糖、
高胆固醇
,平时饮食应注意什么...
答:
您好:建议低盐低脂无糖饮食,多吃绿叶蔬菜,吃苦瓜,注意锻炼,保持良好的心态。
胆固醇高的
人可以吃什么?适合
高血脂
,胆固醇高的人吃的几种食物求介绍...
答:
如干豆类、燕麦麸皮、生洋葱、大蒜、胡萝卜、苹果、酪梨、核桃、秋刀鱼,伊利欣活配方奶粉等,都是不错的选择。
高血脂
症
食疗
?
答:
高脂血症
患者
的食疗
:一在家可以用决明子还有菊花熬成粥,冰糖适量,有助于降血脂降血压;二,用枸杞和槐花泡茶喝,有清热泻火、益肝补肾,主治阴虚阳亢、肝肾阳亏型的高脂血症。熬山楂首乌汤,有软化血管降低血脂的功效。还有
高血脂
最主要的就是从饮食上进行控制食盐。
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