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100g猪肉含多少脂肪
每
100克猪肉
里边有
多少脂肪
?
答:
每100g猪肉热量为320千卡。含有蛋白质17g,
脂肪28g
,维生素A8ug,胡罗卜素0.6ug,视黄醇当量57.6ug,维生素B1(硫胺素)0.37mg,维生素B2(核黄素)0.18mg,维生素B5(烟酸)2.6mg,维生素E0.48mg。含有胆固醇79mg,钾188mg,钠76.8mg,钙6mg,镁12mg,铁1mg,锰0.01mg,锌1.77mg,铜0...
100克猪肉
有
多少脂肪
答:
每100克猪肉中含:蛋白质17g,
脂肪28g
,跟据不同的部位肥瘦不同,营养素含量有差别的。猪肉又名豚肉,是从家猪身上取得的肉,是东亚和东南亚最受欢迎的肉类。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分,具有补虚强身、滋阴润燥等作用。猪肉一般有两种吃法,一种是...
猪肉
热量是
多少
?
答:
每100克猪肉含热量271大卡
。在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,
含脂肪6克
。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。其实猪里脊肉的热量与一些鱼肉的热量差不多,但是猪五花肉的热量却高...
100克猪肉
的成分
答:
每100g猪肉热量为320千卡。含有蛋白质17g,
脂肪28g
,维生素A8ug,胡罗卜素0.6ug,视黄醇当量57.6ug,维生素B1(硫胺素)0.37mg,维生素B2(核黄素)0.18mg,维生素B5(烟酸)2.6mg,维生素E0.48mg。含有胆固醇79mg,钾188mg,钠76.8mg,钙6mg,镁12mg,铁1mg,锰0.01mg,锌1.77mg,铜0...
猪肉含
蛋白质高吗
答:
猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质。每100g猪肉中
含脂肪6克
,经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B,并含少量蛋白质、磷、钙、铁等。17世纪之后,猪肉陆续成为全世界主要肉品以来,选择猪肉的标准都大约相同。都是浅红,肉质结实,纹路清晰为主。而最高级的肉,...
猪肉
的卡路里是
多少
答:
每
100克
猪大概为270卡路里,含碳水化合物0克,
脂肪
17.04克,蛋白质27.34克,纤维0克,钠384毫克,钾351毫克。
猪肉
中所含的蛋白质主要是高分子的肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分和食用价值。猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要...
猪肉
热量人每日所需摄入的热量
答:
1、猪肉热量是271大卡/100g,每
100克猪肉含
碳水化合物0克,
脂肪
17.04克,蛋白质27.34克,纤维0克,钠384毫克,钾351毫克。2、一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。3、所需平均热量=4.186千焦*24小时*50千克...
猪肉
、鸡肉、牛肉和鱼肉的每
100克
蛋白质含量(克)
答:
1、猪肉
每100克猪肉含热量271大卡
。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,
含脂肪6克
。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B。2、鸡肉 100克鸡肉含有热量111千卡,水分74.2克,蛋白质21.5克,脂肪2.5克,糖0.7克,钙11毫克,磷190毫克,铁1.5毫克,胡萝卜...
牛肉,羊肉,狗肉,驴肉,
猪肉
每
100g
各
含多少
克 蛋白质,
脂肪
,钙,锌?
答:
3、狗肉,每100克狗肉,含有热量1100 kJ (260 kcal)、碳水化合物0.1 g、
脂肪
20.2 g、蛋白质19 g,钙8 mg (1%),铁2.8 mg (22%)。4、驴肉,每
100克含有
,水分(克)73.8、能量(千卡)116、能量(千焦)485、蛋白质(克)21.5、脂肪(克)3.2、锌(毫克)4.26、钙(毫克)2。5、
猪肉
,每...
牛肉,羊肉,狗肉,驴肉,
猪肉
每
100g
各
含多少
克蛋白质,
脂肪
,钙,锌?
答:
3. 狗肉:每100克狗肉
含有
约1100千焦能量(260千卡),0.1克碳水化合物,20.2
克脂肪
和19克蛋白质。此外,它含有8毫克钙(1%)和2.8毫克铁(22%)。4. 驴肉:每100克驴肉含有73.8克水分,116千卡能量,485千焦能量,21.5克蛋白质,3.2克脂肪,4.26毫克锌和2毫克钙。5. 猪肉:每
100克猪肉
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