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100g猪瘦肉的热量
猪肉、鸡肉、牛肉和鱼肉的每
100克
蛋白质含量(克)
答:
灰分1.1克。3、牛肉 每
100克
牛肉所含热量288大卡。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。4、鱼肉 每种鱼
的热量
不一样,以常见鳕鱼为例,100克含有88大卡的热量。
牛肉,羊肉,狗肉,驴肉,猪肉每
100g
各含多少克 蛋白质,脂肪,钙,锌?_百度...
答:
4、驴肉,每
100克
含有,水分(克)73.8、能量(千卡)116、能量(千焦)485、蛋白质(克)21.5、脂肪(克)3.2、锌(毫克)4.26、钙(毫克)2。5、猪肉,每100克含含有
热量
(千卡):320、CA钙(毫克):6、蛋白质(克):17、脂肪(克):28、48 ZN锌(毫克):1.77。参考资料来源:百度百科-牛肉 参考...
鸡胸肉和猪肉,同等重量下
热量
差距有多大?
答:
所以鸡胸肉就成为了大家的首选,健身人士通常都只吃白肉(鱼肉和鸡肉),减脂期猪肉是绝对不碰的。因为哪怕是猪排骨,全
瘦肉
,
100克的热量
都高达260大卡,几乎是鸡胸的两倍,因为减肥的时候需要控制饮食,各种垃圾食品、油腻食品、能量含量高的食品以及零食等东西都是不能吃的,但是减肥也并不是所有的东西...
550大卡等于多少肉?
答:
550千卡(大卡)相当于:牛肉干
100克
,能达到减少
卡路里
的效果。
热量
含量表:1、猪肉(血脖)90克576大卡 2、猪肉(肋条肉)96克568大卡 3、猪肉(软五花)85克349大卡 4、猪肉(硬五花)79克339大卡 5、猪肉(前蹄膀)67克338大卡 6、牛肉:100克106大卡10.2g 7、牛肚100克72大卡 8、牛肉松...
二两
猪瘦肉的热量
是多少卡路里?
答:
猪肉 (
热量
:143卡/
100g
)其他食物
卡路里
主饭 咖喱饭 640千卡什锦炒饭 781-800千卡 什锦比萨
100克
210-300千卡 阳春面 392千卡 牛肉面 540千卡 什锦炒面 860千卡 意大利面1份470克约500- 700千卡 榨菜肉丝面 一碗 400千卡 炸酱面 一碗 385千卡 焗海鲜 357千卡 火腿饭 690千卡 烤白菜 149千卡 炸...
100G
米饭和100G猪肉
的热量
是多少?
答:
米饭116大卡/
100克
猪肉肥瘦
的热量
有区别:肥猪肉807大卡/100克,瘦猪肉143大卡/100克 热量计算需要知道日常食物的单位热量,你可以网上查查~控制体重时要注意少油、少糖、少盐~
瘦肉热量
答:
瘦肉热量
瘦肉是我们在生活中很多人都爱吃的一种肉类,相对于女性来说会更加喜欢吃瘦肉,这是由于瘦肉的热量要相比肥肉热量低些,那么现在我们来了解一下瘦肉热量主要在哪些范围?瘦肉热量经过研究表明,纯瘦肉的热量是143卡路里,而肥瘦相间中
猪瘦肉的热量
是395卡路里,所以我们建议大家在选择肉类的时候可以...
550千卡大约消耗了多少食物,能达到什么效果
答:
550千卡(大卡)相当于:牛肉干
100克
,能达到减少
卡路里
的效果。
热量
含量表:1、猪肉(血脖)90克576大卡 2、猪肉(肋条肉)96克568大卡 3、猪肉(软五花)85克349大卡 4、猪肉(硬五花)79克339大卡 5、猪肉(前蹄膀)67克338大卡 6、牛肉:100克106大卡10.2g 7、牛肚100克72大卡 8、牛肉松...
食物的各项
卡路里
各是多少??
答:
1、猪肉(血脖)90克 576卡 2、猪肉(肋条肉)96克568卡 3、猪肉(软五花)85克349卡 4、猪肉(硬五花)79克339卡 5、牛肉:
100克
106卡 6、牛肉干:100克550卡 7、红糖 100克389卡 8、冰糖100克 397卡 9、爆米花
100g
459卡
一斤
瘦肉
多少
卡路里
答:
白饭 1碗 (140g) 180卡 白馒头(1个) 280卡 煎饼
100克
333卡 阳春面 392卡 方便面 1包
100g
470卡 油条 1条 230卡 面包(咸)100克 274卡 全脂牛奶 1杯200g 120卡 鸡蛋1个(白煮,58克)86卡 香肠 100克 508卡 羊肉(熟)100克 215卡 猪肉(肥)100克...
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