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100g猪瘦肉的热量
鸡肉猪肉牛肉羊肉
的热量
分别是多少
答:
1、鸡肉
热量
111千卡(
100g
)2、猪肉 热量320千卡(100g)3、牛肉 热量106千卡(100g)4、羊肉 热量109千卡(100g)
每天吃猪肉脂肪增多少?
答:
100克
鸡脯肉:
热量
133.00千卡、碳水化合物2.5克、脂肪5克、蛋白质19.4克 100克瘦牛肉:热量106.00千卡、碳水化合物1.2克、脂肪2.3克、蛋白质20.2克 从上述数据来看,瘦猪肉中蛋白质含量与鸡脯肉、牛肉不相上下。但相比来说,瘦猪肉的脂肪含量高,尤其是较牛肉而言。因此对于许多健身者来说,...
猪肉
热量
高吗
答:
巧克力1块100克约 550卡 西瓜子(炒)
100克
555卡 牛奶太妃糖 100克 366卡 圣代冰淇淋 一个 250卡 传统蛋塔 一个95克 255卡 希望以上回复内容对你有所帮助,望采纳。问题三:猪肉中里脊
肉的热量
是多少 减肥能吃多吗 猪肉和羊肉热量高,减肥可以吃牛肉和鸡肉、鸭肉,晚上少吃,多吃蔬菜,少吃面食...
吃1斤猪肉,
瘦肉
和肥肉,分别是多少
热量
啊?
答:
能产生
热量
829/330千卡。一斤肥猪肉含:热量1975千卡。一斤瘦猪肉含:热量615千卡。猪肉可分肥瘦两种,营养价值都颇高。据科学测定,每百克中各含蛋白质(前数为肥猪肉,后数为瘦猪肉,下同)2.2/16.7克,脂肪90.8/28.8克,碳水化合物0.8/1.1克,能产生热量829/330千卡。
猪瘦肉
里含有什么营养物质?
答:
0.11、 磷(毫克) 189 、硒(微克) 9.5 、碘(微克) 1.7、 烟酸(毫克) 5.3、 叶酸(微克) 8.1 。意见建议:一般肥肉与
瘦肉
相比,肥肉
的热量
高。纯瘦肉:每
100克
:热量(大卡)143 脂肪(克)6.2蛋白质(克)20.3;肥瘦相间:每100克:热量(大卡)395 脂肪(克)37蛋白质(克...
煮熟的瘦猪肉
热量
是多少千卡/
100克
答:
100克
瘦肉煮熟以后重量只有原来重量的60-70%(肥肉重量损失小)。生
瘦肉的热量
大约143千卡/100克
牛肉跟猪肉哪个
卡路里
比较高
答:
猪肉
热量
大于牛肉。每
100克
肉,肥
瘦肉
热能580千卡 ,里肌
瘦肉
热能354千卡;而牛肉,瘦肉只172千卡,背肉293千卡;羊肉肥瘦,307千卡。
100G
米饭和100G猪肉
的热量
分别是多少?
答:
米饭116大卡/
100克
猪肉143大卡/100克 米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且...
每
100克猪瘦肉的
营养
答:
每
100克
猪肉(瘦)所含营养素:
热量
(143.00千卡)、蛋白质 (20.30克)、脂肪 (6.20克)、碳水化合物 (1.50克)、维生素a (44.00微克)、硫胺素 (0.54毫克)、核黄素 (0.10毫克)、尼克酸 (5.30毫克)、维生素e (0.34毫克)、钙 (6.00毫克)、磷 (189.00毫克)、钠 (57.50毫克)、镁(...
养成易瘦体质|食物
热量
对照表
答:
养成易瘦体质食物
热量
对照表 优质碳水 (主食)全麦面包: 254大卡 玉米: 112大卡 紫薯: 82大卡 红薯: 86大卡 马铃薯: 81大卡 南瓜: 23大卡 (...大卡/
100g
)优质蛋白 鸡蛋: 70大卡 虾肉: 93大卡 牛肉: 106大卡 鸡胸肉: 118大卡 鱼肉: 110大卡
猪瘦肉
: 143大卡 豆浆: 31大卡 全脂:...
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