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92斤减肥瘦不下去
...可是偏偏有小肚腩。怎么减都
减不下去
。曾经
减肥
到85
斤
,也减不下去...
答:
你现在已经是标准身材了。身高153cm的人,体重保持在44.5~56kg之间,就算是标准身材。要减肚腩,就多做引体向上,多做仰卧起坐。不过最近有人说,抱着头做仰卧起坐会伤筋。所以我劝你就平躺,然后不用手支撑,直接坐起来,这样做仰卧起坐,就行了。
最近在
减肥
.可是体重老是在
92
-94
斤
之间徘徊怎么办?
答:
另外,晚上还可以吃蘑芋食品 如猪腰、
女朋友23岁了,身高160,体重
92斤
,想
减肥
,就是下身比较胖,不过她的体重还...
答:
多运动,每天跑跑步或者跳跳绳就好了
,贫血也没什么,很多人都有贫血,多吃点大枣就好了。而且太瘦了,根本没必要减肥,主要问题是要锻炼身体,比将来吃一堆补药管用的多。
为什么我怎么
减肥
腿也不能瘦!我
92斤
上身看着像80几斤 腿像120这是为...
答:
有可能腿只是水肿,平常多按摩按摩
,你这个体重不可能显胖的。可能是你对腿的要求太高了。腿上有肉有线条才好看。像鸵鸟的那种瘦腿杆没有美感的。
我从102
斤减肥
到
92斤
,可怎么腿腿还没觉得瘦呢~?
答:
1游泳
,,缺点是效果不明显,,时间长而久!2用SOFT的瘦身霜,,有专门瘦腿的,也不贵,才100多,效果还可以,主要是见效快,我的一个好朋友就是用它瘦下来的,还可以配合SOFT的瘦身沐浴露使用!3
小跑或走路
———守小腿的完美方式!被不信,试试看就知道,但是要坚持一段时间,优点是不易反弹,...
女生身高169,体重
92斤
,怎么
减肥
?
答:
你已经很
瘦
了,千万不要再
减肥
了。你的体重指数大约是16,小于19的话属于偏瘦,你再减肥的话容易营养不良。
女孩子
92斤
怎么才能瘦到八十二斤乃?
答:
饭不要吃得太饱,吃个六七分饱就行,每天三餐必吃,不要因为想
减肥
就不吃饭。没事的时候多运动,多吃水果,白天多喝白开水。每天能坚持锻炼1~2个小时1个月肯定能瘦一些,但是要瘦到82
斤
就得看身高了,要是身高很高的话估计很难实现了,如果身高1米5几的话是有可能的,我身高就是属于1米5几,...
92斤
13岁女孩如何
减肥
答:
晚上吃流体!合理搭配饮食 少吃多餐 要有适当的有氧运动!切记暴饮暴食!要慢慢
减肥
一年减8-10
斤
就可以!因为孩子还有发育,长身体~~父母对孩子的心灵要好好辅导下~
我14岁,162,
92斤
,怎样才能
减肥
啊,我想瘦到80斤。
答:
以你是年龄、身高、体重来算,你一点都不胖。而且目前你才14岁,还处在发育期,身高可能还会增加。建议你正常饮食,适当参加体育锻炼。个子张起来,就不会显得胖了。
92斤
怎么样
减肥
到84斤
答:
建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,中餐5-6分饱,晚饭少吃!根据自己身体情况选择三餐比例。安全
减肥
最重要,注意不要乱用药减肥,将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
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减肥怎么减不下去呢
88斤减肥很难瘦什么原因
为什么人减肥一直减不下去
咋减肥都不瘦咋回事
我减肥减不下来
有的人减肥瘦不来怎么回事
不想动怎么减肥都瘦不下来
94斤为什么老是不瘦了呢
为什么减不下来