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便秘吃些什么蔬菜水果
老人
便秘吃什么水果
和
蔬菜
好
答:
人上了年纪多数都有
便秘
的情况,所以说要经常
吃一些
绿叶
蔬菜
,香蕉都可以帮助排便,也可以喝一点蜂蜜。
便秘
该
吃什么水果
或
蔬菜
?
答:
首选是香蕉。雪莲果或黄金双歧因子糖(果寡糖),防冶
便秘
效果也不错!
吃
什么蔬菜水果
可以快速有效的治疗
便秘
?
答:
回答:多吃富含纤维类的
蔬菜
可防止便结团,吃香蕉润肠,能快速有效的治疗
便秘
。
得了
便秘
可以
吃什么
食物
答:
2、
吃哪些
食物对身体好:1、每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水;2、多吃新鲜
蔬菜
,增加
饮食
中纤维的摄取量;3、每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少
便秘
的发生;4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;5、增加B 族维生素食品的供给...
哪些蔬菜水果
有助于防止
便秘
答:
具体做法: 每天清晨,空腹吃1~2个猕猴桃,隔1小时再进餐。另外,西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹等也有治疗
便秘
的作用。特别提醒: 便秘患者在
吃水果
前,一定要仔细挑选。比如,对糖尿病患者来说,用水果治疗便秘时,不要
吃一些
含糖量比较高的水果,如龙眼、荔枝、香蕉、甜瓜等;对于怕冷、手脚常发...
有
哪些水果
或
蔬菜吃
了可以解决
便秘
?
答:
1
便秘
的人要少吃栗子 2可以吃香蕉,但只能是1根,多了就没有效果了。具体原因不知道 3可以吃柚子,但柚子会有些涨肚子,但是利尿
通便
的效果非常好 4可以喝酸奶和偏油性的汤(骨头汤)
有
哪些水果
和
蔬菜
对治疗
便秘
有好处啊?
答:
香蕉对
便秘
有
点
作用,但功效不大。桃花茶是最见效的,基本属于立竿见影,但是不能经常喝。
青菜
里面的膳食纤维都很多,比如芹菜,菠菜,南瓜,西红柿。
便秘
,
吃什么水果
,
蔬菜
?
答:
香蕉,芹菜,喝蜂蜜,喝淡盐水,都很管用的,而且健康
吃什么
有助于
通便
视频时间 02:38
便秘
要
吃什么
食物
答:
减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,并且可以增加免疫功能。还有
一些
新鲜的
蔬菜
,比如说茼蒿含有富含丰富的维生素a,可以保肝脏,同时有助于排出体内的毒素;白萝卜也有很好的纤维素,可以促进排便有利于减肥;还有一些像醋有利于人体的新陈代谢,可以促进体内的酸性物质,消除疲劳可以利尿
通便
的作用。
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