44问答网
所有问题
当前搜索:
做什么运动可以长胖
怎么才能
长胖
答:
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。■适当
运动
对于
那些
长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来
锻炼
,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、...
怎么才能
长胖
答:
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。■适当
运动
对于
那些
长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来
锻炼
,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、...
怎么
能长胖
?
答:
然后采用中药治疗,会有很好
的
效果 ■瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,
可以
根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准...
做什么运动
最
能
消脂?
视频时间 01:00
吃
什么可以长胖
点?
答:
然后采用中药治疗,会有很好
的
效果 ■瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,
可以
根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准...
怎么样
可以长胖
啊,吃
什么可以
快速
的
长胖?想长胖就不要
锻炼
么,都睡觉么...
答:
久病体虚,营养不良者,应加强营养,多吃富含蛋白质、维生素
的
食物,适当加强身体
锻炼
,以使体重恢复正常。 还有些身体消瘦者没有发现任何疾病,平日也能正常工作,身体基本无不适表现,这些人消瘦可能与体质、遗传因素有关,如父母属消瘦体型,子女大多消瘦;骨骼粗壮之人,
肥胖
者多,骨骼细长者,消瘦者...
如何
可以
让我
长胖
点
答:
如果你
的
实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。另外,胖瘦是由营业的吸收和消耗来决定的,当大量食物进入肠胃时,肠胃要能尽量的吸收,如果肠胃消化功能出现紊乱,吃再多也长不胖。除此外,
运动
量以及精神状态和情绪决定了热量的消耗,当然还有每个人的遗传因素的不同!胖瘦是非常复杂的...
怎样
长胖
答:
我的 怎样
长胖
我来答 4个回答 #热议# 生活中有
哪些
成瘾食物? ≡VIP≡486eba3 2005-12-12 · TA获得超过3.5万个赞 知道大有可为答主 回答量:3927 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1.《本草纲目》里有一则专门补身强体的药方,用上好大米(小米亦可)熬...
如何
长胖
答:
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。■适当
运动
对于
那些
长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来
锻炼
,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、...
怎样才能
长胖
呢?
答:
葡萄
干
、核果、花生、香蕉。多吃水果榴莲,荔枝,龙眼,香焦,柿子,牛油果(洛梨),水蜜桃,蜜枣,菠萝蜜,甘蔗,吃基素食物:肯德基、麦当劳、毕胜客等等更容易增肥 其实,甜度高的水果吃多了才会使人
发胖
,这些水果都是增肥不错
的
。花生含油较高对增肥帮助很大的多吃。另外
可以
多吃一些零食比如糖类、...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
73
74
75
76
涓嬩竴椤
72
其他人还搜