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军训为什么不瘦还胖了12斤
急!
为什么
我锻炼了两个月才
瘦了
一斤阿?而且后面一个月几乎
没瘦
?请高人...
答:
想要减肥成功,减得有效率,减得有健康!首先要明白
肥胖
的原因,不知道你是哪个处在年龄段.但是
没有
关系,肥胖的表现是脂肪的积聚。脂肪的积聚不是营养的过剩,而是内部脏器能力减弱的表现。当然有些人天生肥胖,原因不在此例,(道理比较复杂,我还没有搞懂)所以要解决此问题就要从提高五脏六腑的功能...
...减肥13天瘦了7
斤
多,这两天发现自己
不瘦
了
反而胖了
,可能遇到了平台期...
答:
节食减肥很容易反弹和引起暴食的。后果不堪设想啊。而且会使你的新陈代谢减慢,减下来的不是脂肪而是肌肉和水分。(除非是很大基数危及健康的体重,可以用短时间节食
瘦
下来一点,但总之还是要回复到正常饮食的,而且不可能一辈子节食)建议恢复饮食。当然不是让你暴饮暴食。三餐合理分配饮食,配合有氧锻炼...
体重明明降了10多
斤
,可是却看不出来
瘦
,这是
为什么
?
答:
直到我减到了110
斤
,才从外表上发生了翻天覆地的变化。二、沿袭过去的穿着打扮 换句话说,一开始,你还是沿袭着自己一贯的穿衣打扮。在自己眼里,或者别人眼里,你穿衣打扮形象还是原来那个形象,大家就不会觉得你发生了太大的变化。即使是
瘦了
点儿,也以为你是因为其他原因导致的暂时情况。所以给个当...
最近用21天减肥法减肥,第二阶段
不瘦
反
胖了
为什么
?有没有曾经和我一样...
答:
可能是喝水的缘故。水果,蔬菜都有水分,加之前三天喝的水,此时你体内水分充盈了。分解的只是水分,脂肪根本
没有
消耗掉。所以,个人建议,第二阶段,水的量也要控制。个人认为。可不可信,是否科学就不清楚了。应为,我们这边的穴位减肥就是要严格控制饮水量的 ...
为什么
我都要累死了 不但
没瘦 反而还胖了
呢
答:
建议你健康减肥。通过饮食来减肥。以下方法都是我试过的,我是属于喝水都会
胖
的那种体形,试过三日苹果餐,青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法,不过都
没有
明显的作用。但是用了这几个方法后,感觉效果不错哦!希望对你也有效!要注意少吃多餐,而且一定要做到:“早上吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少。”...
为什么
我感觉自己
瘦了
体重却巨高不下
答:
你的这种情况,有下面这几种可能: 1、原本身体里含有的水分比例较高,后无意间让多余水分排除,身型瘦下去了,也就是你有水肿, 2、体质的自然变化,有些人本来很胖,但到了一个年龄阶...。■■快速有效的减肥方法 ■■ ●づ恋剑飘雪℡ 心得分享● ▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你!
暴食一周
胖了12斤
,要多久可以恢复之前体重,怎么恢复?
答:
暴饮暴食会增加你的胃肠负担,导致消耗不了容易转化成脂肪堆积在体内,造成体重和体脂都上涨。所以,尽量减少暴饮暴食和外出就餐的频率,这样对减肥和维持身体健康都有很大的益处。二,暴食一周
胖了12斤
,怎么健康的恢复到原来的体重?1,增加运动量。先通过运动消耗多摄入的热量,以有氧运动为主,如...
几乎不吃主食,
为什么不瘦反而胖
视频时间 01:22
为什么
明明
瘦了
体重却不降
答:
原因有两种:1、肌肉增多:相同质量的脂肪体积是肌肉的四倍,如果人在期间出现身材变得非常纤细健美,而体重不降反增,这是一种非常好的现象。这证明人的身体消耗了大量的脂肪,而产生了更多的肌肉。肌肉可以帮助人燃烧更多的热量,在减肥成功之后,也不容易
发胖
。2、锁水能力变强:减肥可以使人的身体...
...或多或少都会
瘦
,可是我这周运动了5天,
反而胖了
2
斤
答:
可能是长肌肉了吧,就像健美运动员。
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