44问答网
所有问题
当前搜索:
煮的胡萝卜有没有营养
生食和熟食哪个更
有营养
价值呢?
答:
生的食物与熟的食物区别为:
营养
流失不同、食用风险不同、消化吸收不同。一、营养流失不同 1、生的食物:生的食物营养更丰富,不会导致营养流失。2、熟的食物:熟的食物在做熟的过程中,会导致营养流失。二、食用风险不同 1、生的食物:生的食物存在有寄生虫和病菌的食用风险。2、熟的食物:熟的...
胡萝卜
里含
什么营养
成分
答:
胡萝卜
可谓
营养
宝库,富含有多种维生素(维生素A、B、C、D、E),尤其
含有
丰富的β胡萝卜素,一般橘色类型含有的β胡萝卜素可达到50~100毫克/千克。β胡萝卜素是主要维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病,又能...
胡萝卜
虽然有很多种吃法,但有人说胡萝卜只有用油炒才才
有营养
,是真的...
答:
其实胡萝卜要用油炒才
有营养
,这种说法现在已经被证实了并不正确。因为胡萝卜素的吸收场所主要是在小肠,只要能够进入到小肠当中的食物有脂肪,那么胡萝卜素就能够被吸收。所以不一定要用油炒,相反的如果使用了大量的油反而会是
胡萝卜的
营养大量的降低。把胡萝卜蒸着吃就是最健康的一种方法。因为在加热...
胡萝卜
打成泥
还有营养
吗
答:
炖煮吃能抗癌 胡萝卜与其他食材一起炖煮,如牛羊肉,也是不错的选择。但不妨先把胡萝卜整根
煮熟
后,再切块放入锅中与肉一起稍炖几分钟。据英国纽卡斯尔大学研究,这样可使胡萝卜中的抗癌物质比先切再煮增加1/4。三、健康吃胡萝卜
的营养
口诀
胡萝卜含有
很多营养物质,其中一个最有特点的物质就是胡...
女士吃
胡萝卜有什么
好处
答:
4、不宜生食。胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们一般的炒菜方法,
营养
可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜,类萝卜素因
没有
脂肪而很难被吸收,从而造成浪费。女士吃
胡萝卜有
什么好处2 胡萝卜的营养价值 1:胡萝卜可以益肝明目 胡萝卜中有大量
的胡萝卜
素存,这种物质是...
吃
胡萝卜
对身体有
什么
好处
答:
胡萝卜含有
一种檞皮素,常吃可增加冠状动脉血流量,促进肾上腺素合成,有降压、消炎之功效。胡萝卜种子含油量达13%,可驱蛔虫,治长久不愈的痢疾。胡萝卜叶子可防治水痘与急性黄疸肝炎。长期饮用胡萝卜汁可预防夜盲症、干眼病,使皮肤丰润、皱褶展平、斑点消除及头发健美。特别是对吸烟的人来说,每天吃...
胡萝卜
是一种常见的餐桌美食,那么你知道胡萝卜怎么做好吃
有营养
价值吗...
答:
第三步:再加入
胡萝卜
泥搅拌均匀,接着筛入低筋面粉,继续搅拌均匀到面粉
没有
颗粒成糊状为止。第四步:接着加入胡萝卜丁搅拌均匀,这样蛋黄糊的部分就完成了。第五步:蛋清里加入白糖,白糖分三次加入,使用电动打蛋器由慢速变为高速打发,打发至硬性发泡。第六步:抬起打蛋器有个小弯勾,在蛋白霜...
胡萝卜为什么姓胡?有什么历史典故没?
胡萝卜有什么营养
吗?可以怎么吃...
答:
因为是从胡人哪儿引进来的,所以姓胡啊。
胡萝卜
是在西汉时期张骞出使西域的时候引进的,同汗血宝马一起进得中原,根源自西域胡人,所以叫胡萝卜,东北人管它叫“土人参”。胡萝卜最重要
的营养
价值就是胡萝卜素啦。不喜欢吃胡萝卜的人不要吃,
没有什么
千万不要吃,即使是体内维生素A超量,也并不影响...
怀孕了没胃口,喝
什么
汤开胃
有营养
?
答:
1、如果是孕初期的女士朋友们会发觉
没有
食欲,还会继续经常会出现有恶心想吐的状况,女士朋友们就可以喝
胡萝卜
番茄浓汤,胡萝卜番茄浓汤是可以起到健脾开胃的实际效果,也可以为身体补充
营养
元素,并且做法也非常简单,最先必须将胡萝卜去皮切成一小块,随后西红柿去皮,将胡萝卜和西红柿各自捣烂成糊状的,再...
棣栭〉
<涓婁竴椤
8
9
10
11
13
14
15
16
17
涓嬩竴椤
12
灏鹃〉
其他人还搜