我想知道一些适合糖尿病人吃的菜的做法!!答:再煸炒油菜至半熟,加盐炒透,再将鸡丁放入快炒几下, 起锅时加入味精。 适于糖尿病人的中热量菜谱 牛肉丝炒胡萝卜 主料:牛肉50克,胡萝卜150克。 佐料:酱油、食油各15克,团粉10克,葱、姜、料酒各3克。 制作方法:牛肉自横断面切成肉丝,用团粉、酱油、料酒调汁,搅拌牛 肉。胡萝卜洗净去皮,切成丝。熬热油锅,放...
豆芽做法答:5. 倒入柿子椒丝、酱牛肉丝和豆芽,改用小火煮至断生,捞入冷水过凉; 6. 沥干水后放入盆内,加入香油、精盐和味精,拌匀即可。 炒双黄 制作材料: 主料:黄豆芽300克 辅料:黄瓜75克 调料:色拉油30克,盐3克,味精2克,大葱8克,姜5克,胡麻油5克,辣椒(红,尖,干)10克 炒双黄的特色: 咸鲜香辣,爽口去腻。