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米饭很难消化吗
面食和
米饭
哪个比较
好消化
?为什么
答:
大米和面食没有什么差别,都是容易
消化
的食品。但是如果按重量来说呢,
米饭
含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃面食容易发胖”的原因吧。在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“醇溶蛋白”,其中严重...
米饭好消化
还是面条好消化
答:
面条也是谷物或者豆类磨成粉,加工而成的。营养差不多,都作为主食。面条易消化,肠胃不
好
的人,常吃面条比较好。但很多面条都有防腐剂的,尤其是方便面。散装的面条比较新鲜一些。
米饭
煮的太硬的话,确实
难消化
,但可以换着花样来,偶尔做做粥啊什么的。不过,也看个人口味啦。北方以面食为主,而...
面食和
米饭
哪个比较
好消化
?为什么?
答:
在
消化
程度方面,大米和面食没有什么差别,都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢,
米饭
含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃面食容易发胖”的原因吧。在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“醇溶...
米饭
比馒头
好消化吗
?
答:
在
消化
程度方面,大米和面食没有什么差别,都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢,
米饭
含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃面食容易发胖”的原因吧。 在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“醇...
面食容易
消化
还是
米饭
容易消化
答:
面食和大米均是较容易
消化
的。面食是指主要以面粉制成的食物,世界各地均有不同种类的面食,风味各异,品种繁多,主要有面条、馒头、花卷、油条、麻什、烧饼、饺子、包子、凉皮、馄饨、麻花等,西餐有面包、各种烤饼等。大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品,大米含有稻米中近64%...
都说面食比较容易
消化
,我是南方人,为什么吃
米饭
比面食更容易消化?
答:
你好,其实都差不多!在
消化
程度方面,大米和面食没有什么差别,都是容易消化的食品。但是如果按重量来说,
米饭
含水量比馒头、饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃面食容易发胖”的原因之一。在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中...
米饭
和面食哪个
好消化
答:
在
消化
程度方面,大米和面食没有什么差别,都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢,
米饭
含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃面食容易发胖”的原因吧。在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“醇溶...
面食和
米饭
哪个比较
好消化
?为什么
答:
在
消化
程度方面,大米和面食没有什么差别,都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢,
米饭
含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃面食容易发胖”的原因吧。
面食比
米饭
容易
消化
答:
面条也是谷物或者豆类磨成粉,加工而成的。营养差不多,都作为主食。面条易消化,肠胃不
好
的人,常吃面条比较好。但很多面条都有防腐剂的,尤其是方便面。散装的面条比较新鲜一些。
米饭
煮的太硬的话,确实
难消化
,但可以换着花样来,偶尔做做粥啊什么的。不过,也看个人口味啦。北方以面食为主,而...
米饭
和面食哪个
好消化
答:
在
消化
程度方面,大米和面食没有什么差别,都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢,
米饭
含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃面食容易发胖”的原因吧。在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“醇溶...
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