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血脂高指导
高血脂
应该注意什么
答:
血脂增高一般随年龄增加,患病率呈上升趋势,发病高峰在50-70岁,所以高龄人群应警惕血脂的升高。血脂增高明显受饮食和生活方式影响,控制饮食、改善生活方式是缓解
血脂高
的基础措施。无论是否选择药物治疗,均必须坚持生活方式干预:1、饮食控制:改善饮食结构,低盐饮食,限制饮酒、禁烈性酒。并根据患者血脂...
血脂高
了吃什么好
答:
油炸食品,还有各种现在方便的食品,方便面、麻辣烫,或者煎、烤、涮,甜点、饮料。因此
血脂高
的患者饮食要总量控制,营养要保持均衡,同时也建议加强锻炼。血脂高吃什么食物可能有相对好的选择,但是要避免热量的过度摄入,如果高脂血症严重的人,需要在医生的
指导
下进行合理、有效、安全的治疗。
血脂偏高
的人会有什么症状?要如何降低血脂呢?
答:
如果调整饮食结构、改变生活方式、多运动后血糖控制仍不理想,应在医生
指导
下合理使用,终身使用。可以延缓冠心病和中风的发生;荷叶、银杏叶、山楂和丹参也有助于降低
血脂
。在中医药的指导下,应合理使用代替茶水或单纯煎水。过度肥胖、长期社交、精神紧张、有高脂血症家族史的人群是高脂血症的高危人群,...
血脂高
怎么办呢?
答:
血脂高
怎么办呢?血脂高的人在生活当中很普遍,特别是老年人占多数,血脂较高的人千万不要心存侥幸,认为单单依靠饮食调控就能降低血脂,这是无法实现的,只有对于那些血脂轻度偏高的人,我们可以在饮食上着手,加强锻炼,让血脂恢复到正常范围,可以选择,偌迈晴芷茶缓解改善血脂高,长期饮用没有副作用。
胆固醇
血脂高
怎么办?
答:
对于已有
高血脂症
的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有高血压、糖尿病、冠心病,这也要控制饮食、积极运动并在医生
指导
下配合药物治疗。尽管通常能通过合理调节饮食、运动、药物方法来达到降低胆固醇的目的,但这些方法对一些具有顽固性...
血脂高
多少需要吃药
答:
问题四:30岁
血脂高
需要吃药吗 要从运动开始。吃东西也要注意了,别吃肥甘厚味。以八九分饱就行。也就是管住嘴,迈开腿 问题五:年轻人血脂高 吃药吗? 你好,你的甘油三酯数常较高,不服药仅靠食疗和锻炼身体恐不能降至正常。长期下去,会加速动脉硬化。建议在当地医生
指导
下服药治疗。回复专家:...
老年人
血脂高
,在饮食上应该注意些什么?
答:
您好,
高血脂
是老年人群体中的常见病,它本身并不可怕,可怕的是其并发症,如冠心病、脑卒中、高年酸血症、脂肪肝、男性性功能障碍等等。所以,应该积极调理血脂异常。饮食上主要注意事项如下:1. 主食应以谷类为主,粗细搭配,粗粮中可适量增加玉米、燕麦等成分。2. 适当食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆...
血脂高
的指标是什么?
答:
随着人们健康观念的改变,健康体检已经被大多数人接受。可检查后各种化验单却很难看明白,虽然体检报告上会给出某项检查是否正常的结论,许多人还是很想弄明白各种数据代表什么意思。下面就人们常做的血脂化验来教你看懂化验结果。在我国,不管哪家医院,正式检测的血脂指标只有4项。你的
血脂高
不高,需不...
血脂高
是什么意思
答:
适量或少量饮酒也能降低胆固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有
高血脂症
的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有高血压、糖尿病、冠心病,这也要控制饮食、积极运动并在医生
指导
下配合药物治疗...
血脂高
的老人平时应注意什么
答:
1、控制体重
高血脂
患者通常都会伴随着肥胖,肥胖也是引起高血脂的一个重要危险因素。体重超标的高血脂患者应该控制体重,减重速度不能过快,最好有专业人员的
指导
。2、饮食原则 食用低脂食物和富含膳食纤维的食物;少食用含糖量高的食物,限食甜食;限制高脂肪食物摄入,控制动物性脂肪摄入,多吃含糖低的...
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