44问答网
所有问题
当前搜索:
青菜的菜叶和菜梗哪个有营养
菜叶和菜梗
哪种
的营养
价值更高?
答:
菜叶受阳光充分照射,含有丰富的叶绿素和维生素,
及其他营养成分.所以吃青菜不应该丢掉菜叶. 而菜梗营养成分远不如菜叶
,但含有丰富的纤维,更有助于肠道使大便畅通. 所以吃青菜还是整棵吃最好.
我们通长吃的
青菜
是
叶子有营养
还是
菜梗有营养
?
答:
所以
青菜叶子
比
菜梗
更
有营养
。
青菜的叶子和
帮(
梗
),
哪个
更
有营养
??
答:
帮子肯定会更
有营养
的。
青菜的营养
在
菜梗
上还是在
菜叶
上?
答:
菜梗上有菜梗自己的营养,菜叶上有菜叶自己的营养
,要看你需要什么营养.
菜叶和菜梗哪个营养
高
答:
菜叶和菜梗哪个营养
高,这个要看具体是什么菜。比如:莴笋、芹菜、萝卜缨的叶子比
梗营养
更高。1、莴笋叶,除水分与茎大致相同外,蛋白质、脂肪、碳水化合物及钠、钙、铁、锰、锌、铜、硒等无机盐和微量元素均高于茎。维生素B1、B2、C、E的含量分别是茎的3-5倍,其中维生素B1、B2高于四季豆、萝卜...
青菜
到底是
叶子
还是青菜杆
有营养
答:
还有小白菜,它
的菜
叶比菜茎部分的营养含量高。与会专家指出,虽然同棵
蔬菜营养
差异很大,建议市民不要专门挑选
有营养
的部位吃,因为人体是需要“全方位”营养的,单纯吃任何一种蔬菜或
蔬菜的
某一部位都不可能达到这一要求,所以只有合理、巧妙搭配,坚持多品种、多颜色才能确保营养均衡。
菜叶和菜梗哪个营养
价值高
答:
菜梗和菜叶都属于
蔬菜
中的一部分,两者含有基本相同的营养成分,故一般不存在
菜梗和菜叶哪个
更
有营养
的说法。新鲜
的菜梗和菜叶
中,通常都不会含有有害物质,故而两者都能吃。日常生活中,自身适量吃菜梗和菜叶,一般都可以补充一定的营养物质,对自身健康有一定促进作用。但由于菜梗和菜叶烹饪后,...
我吃
青菜
只吃菜
梗
,想着
菜叶
油多,这样是不是不好?
答:
有叶子
的菜
,
菜梗
更
营养
,
菜叶
也不是油多,各人口味不同罢了。我就喜欢吃菜叶
吃
青菜
时,是吃
叶子有营养
,还是吃茎有营养
答:
加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能。胡萝卜素、烟酸等招牌营养素,也是维持生命活动的重要物质。它还富含维生素B1、B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能。考试前多吃小白菜,有助于保持平静的心态。小白菜富含抗过敏的维生素A、B族维生素、维生素C、钾、硒等,有助于荨麻疹的消退。茎最
有营养
...
白菜的
叶和
茎,
哪个
更
有营养
呢?
答:
白菜
叶营养
更高。白菜叶营养高于白菜茎。但白菜茎的含水量和粗纤维较高,有助补水和预防便秘。因为有益的多酚类物质、植物色素等主要存在于蔬果果实的叶片以及果皮当中,所以烹调时不要丢掉外层
的叶子
。
蔬菜
水果中的多酚类物质、植物色素等主要存在于蔬菜水果果实的外层部分,包括外层组织、叶片以及果皮当中...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
青菜叶和青菜梗哪个更有营养
白菜梗和白菜叶哪个更有营养
青菜叶子和菜梗哪个营养好
菜叶菜梗哪个更有营养和价格
菜叶菜梗哪个更有营养
菜叶子和菜梗谁更有营养
菜叶有营养还是菜梗
青菜叶和梗营养价值
菜叶菜梗的营养价值