一天只吃早饭和晚饭能减肥吗

如题所述

建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,晚饭少吃或不吃。
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第1个回答  2017-05-07
可以吃早饭午饭必须吃的啊
第2个回答  2017-05-07

肯定可以减重,但以后如果恢复三餐,还是会再长回来

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