每天只吃早上一顿饭，不运动，这样减肥健康吗?

Question

如题所述

Answer 1

这样肯定会无法减肥的，减肥需要运动，同时需要自己不懈努力，适当的节食，而不是只吃一顿。

Answer 2

人不能为了减肥而减肥，减肥是为了增加身体健康。每天只吃早上一顿饭，不运动，人最后可能是瘦了，但却没了健康。

Answer 3

如果你每天只吃一顿饭的话，还不如去吃午饭呢，这样还可以承前启后。去吃早餐很容易不健康。还是建议节食和运动相结合。

Answer 4

首先你如果真坚持的下来瘦是肯定可以瘦这不用想，其次你问健不健康，我也告诉你，你是疯了吧，怎么可能健康，你想去医院坐坐？如果想瘦还不想运动，那我建议你不吃油的甜的辣的，管好嘴多喝水 晚饭可以就吃点菜 也会瘦，不会暴瘦

Answer 5

不建议这样的减肥方式，尤其是中午饭还是必须要吃的。