谁有减肥食谱？

我想减肥啊，尤其是肚子和腿，好心人帮帮我吧！！！

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第1个回答 2019-09-27

早中晚吃饭量的比例要控制在3:4:3.。多吃清凉蔬菜，比如冬瓜…多吃香蕉和苹果，少吃高脂肪食物，比如鱼肉

第2个回答 2019-03-18

看看这些减肥方法
感觉挺不错
减肥食谱
www.paagaa.cn
安全绿色减肥方法大介绍减肥食谱有哪些

第3个回答 2019-06-07

康宝莱保键品，按照规定的方法食用，并达到规定疗程不会反弹的副作用

第4个回答 2020-08-09

减肥最好不要跟着食谱吃，只知其然不知其所以然，脱离了食谱什么都不会，还是要胖回去

第5个回答 2019-05-26

什么食物都吃水煮的，不放调料，食物的量不用减少，但是你会瘦下来，

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