第1个回答 2020-06-01
当心情不好的时候，如果和朋友倾诉一下，既能够听听朋友的意见，帮助自己打开思路，有助于解决问题。也可以释放压力，有利于心理健康。
第2个回答 2020-06-01
一个人闷着，容易憋出病来。
找信得过的人倾诉，就像打开大闸泄洪，不至于洪水泛滥。因为人的脾气总有一个发泄途径，不能选择不当导致一发而不可收拾。
当然，朋友的可靠非常重要，不能受到二次伤害。
第3个回答 2020-06-01
找人倾诉，心情不好的时候和朋友聊聊天，转移一下注意力，这样心情就好了起来，独乐乐不如众乐乐，同样难过的时候分享一下就不难过了。
第4个回答 2020-06-01
我会选择和朋友倾诉的。
自己心情不好，我通常会出去见见朋友。喝个茶，或者喝点酒，与朋友慢慢聊，享受友谊的同时，倾诉一下心中的不快。
希望采纳，谢谢！
第5个回答 2020-06-01
心情不好的时候我会选择给朋友倾诉，说出来，不压在心里，心情就会好很多！这样对身体好！一个人闷着不利于缓解心情，这么多年下来感觉效果还是不错的！