为什么胖会心情不好，不瘦下来就心情不好？

Question

如题所述

Answer 1

人一发胖心情就会不好。就是怕别人笑话自己像一头懒猪一样，整天就知傻吃傻喝一般没有心眼的人都很胖。所以自己觉着也很悲观。每次上街的时候自己觉得也很不自在。所以人一旦瘦下来，心情就会变得很好。既然知道有这种心里那就狠下心来。管住自己的嘴。迈开自己的腿去锻炼身体。只要能做到这点吃多好的东西都不会胖的。

Answer 2

其实这是一种心里的作用而已。我觉得自己胖了不好看。会显得自卑没有自信，而且胖了之后行动上也就没有那么灵活了，所以心情就会变得不好。

Answer 3

不是吧，可能是容貌焦虑惹的祸，减肥这个东西不是到了你想瘦的那个数字就会释怀的，每一个阶段的体重都会有不同的焦虑，最好的办法是接受自己，无论怎样的自己，然后就一点一点努力变好，这是一个很快乐的过程

Answer 4

因为现在人们以瘦为美不是以胖为美了要查以胖为美的话瘦的时候就心情不好了。

Answer 5

心情不好，就是一种无聊，
无聊就是一种心理上的孤独，
就是不快乐，要想使自己快乐，
就是不要自己无聊，不让自己心情不好。

怎样才能让心情变好，
那就让自己的情绪发泄出来，
那就用别的方法排解，
看电影、听歌、跑步、出去玩、跟朋友一起，
总之想办法别暴食暴饮来发泄，
作为闺蜜应该多劝劝她陪陪她利用娱乐方式解压。