第2个回答 2020-06-29
我认为有以下几点原因:
1.人到中年新陈代谢变慢了,同样吃相同的东西。中年人比青年人更容易脂肪堆积而发福。
2.运动量变少。中年人不像青年人那样喜欢打球,跑步等运动。更喜欢看书,喝茶等一些养生类的活动。运动量的减少脂肪必定增多。
3.应酬酒局太多。人到中年都会有一定的人脉联系,所以要经常在一起聚一聚。喝点酒。但由于吃得多,运动少,代谢慢更加剧了肥胖的产生。
4.压力大。人到中年都会面临家庭,孩子,工作事业,身体健康等诸多压力。人在压力下就会产生精神不振,气结抑郁等问题。这也是产生肥胖的原因。
5.不爱打理自己。中年了感觉什么事情也都看开了,也不修边副了。本来就气质下降,略有发胖,这下就更显得臃肿了。