为什么中年人大多数都是身材臃肿的？

Question

如题所述

Answer 1

岁月就像是一把杀猪刀一样，可能年轻的时候非常的帅气，但是到了中年之后也会变成油腻的大叔，普通人是这样，明星亦是如此。就像是沙溢，沈腾等明星，年轻的时候是男神，校草，现在也是不忍直视啊。其实人到中年之后，身材发福臃肿是很正常的一件事情，大家以一颗平常心看待就好。

一：新陈代谢变慢。

现在的人都是追求以瘦为美的，只要身材纤细穿什么都好看，人也非常的有精神。而且年轻的时候想要减肥还是非常容易的，很多的人胖了之后也是不用多长时间就能够减下去。因为身体各机能还是处于一种年轻的状态，新陈代谢非常快，而到了中年的时候，人的新陈代谢就变慢了，身体内的毒素也是越来越多，想要减肥就变得很难了。

二：不在乎自己的身材。

想要拥有一个好身材，是需要靠着自己去维持的，大家在年轻的时候可能都会非常的注重自己的颜值身材，因为那时候还没有结婚。但是人到中年，孩子都已经很大了，每天都在想着怎么样挣钱养护家庭，对于身材也就没那么重视了，只要自己健健康康的，吃好喝好也就够了。

三：运动量变少。

好的身材肯定是离不开运动的，年轻人朝气蓬勃，平时蹦蹦跳跳的，运动量都是比较大的。所以消耗的能量也是比较大的，身材都不会说很胖。但是人到中年，身体的各机能都在下降，身体也不如前了，也没有精力像年轻人一样活蹦乱跳的。每天吃了饭就是歇一歇，运动量少，但是每天都在补充能量，身材肯定会发福的。

人到中年，已经活了大半辈子，只要自己的身体健健康康也就够了，其他也就不奢求太多了。

Answer 2

因为中年人体质变差了，容易变胖，加上运动少，又喜欢吃喝，所以稍微不注意就变成了臃肿的身材，所以还是要少吃多运动才能保持好身材。

Answer 3

那是因为中年人他们对于自己的身材管理已经不重视了，而且压力也比较大，所以就会暴饮暴食

Answer 4

因为现在的中年人他们的压力是非常大的，而且也会经常有一些应酬，所以很多人的身材都比较臃肿，出现了亚健康的情况。