44问答网
所有问题
为什么说减肥时不要吃水果?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-11-05
您的浏览器不支持HTML5视频
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/3GDR6WZGWY3KW3WZK3.html
相似回答
为什么减肥时要
少
吃水果?
答:
水果维生素含量丰富
,能维持日常所需营养,却极少热量,同时还能促进新陈带谢,故瘦身必需
减脂期间
晚上
为什么不
宜
吃水果?
答:
减脂期间晚上不宜吃水果的原因有:水果中糖分一般比较高,而且是容易消化的糖类
,虽然同等质量的水果比米饭所含能量要低,但是远远高于同等质量的蔬菜,水果需要适量食用。另外,水果很容易让人吃过量,因为甘甜可口,不知不觉就会摄入过多糖分,结果很可能不减肥反而导致肥胖,同时可能发生营养不均衡问题。...
减肥为什么要
少吃热带
水果?
答:
热带水果比如说像芒果,
芒果虽然好处多多,但是毕竟含糖量比较高,而且多吃的话会引起过敏,严重的可能会损害肾脏
。多吃就会弊大于利,过犹不及。所以如果真的要吃,每天食用量不宜超过两个。
减脂期间
最好
不要吃
哪些
水果
呢?
答:
最好不要吃柿子、桔子、榴莲、芒果等水果,
这些水果的含糖量比较高
,所以减脂期间最好不要吃。
大家正在搜