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减肥为什么要少吃热带水果?
如题所述
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推荐答案 2019-05-27
热带水果比如说像芒果,芒果虽然好处多多,但是毕竟含糖量比较高,而且多吃的话会引起过敏,严重的可能会损害肾脏。多吃就会弊大于利,过犹不及。所以如果真的要吃,每天食用量不宜超过两个。
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第1个回答 2019-05-26
因为热带水果里面的糖分很高, 吃多了比较发胖。
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相似回答
坚持这样做的人,都瘦到了90斤
答:
少吃冰的:冰的饮料和食物会减缓新陈代谢影响血液循环,会胖还会水肿!
少吃热带水果:热带水果糖分和热量都较高一次不要多吃
!减肥期这些事要多做!多吃多样性食物:蔬菜水果肉类摄入均衡,避免因营养不良导致肥胖!多运动:运动可以加强新陈代谢,提升身体肌肉含量,避免虚胖!多喝水:水可以加速新陈代谢,...
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哪些
水果
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的人
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