有没有哪位跆拳道的高手可以告诉我一下怎么压腿才能尽快放下横竖叉呢?我是个男生,现在18了,在练跆拳道,但是劈叉怎么也放不下去。如果办法好的话有加分哦,或者可以把qq留给我,qq上聊
那个侧压那里的一个胳膊绕道头的一侧是什么情况,是从脖子后面往脚尖摸吗?
脖子侧面,贴着头。
那我大概要多久才能压下去呢?
因人而异,好压的三周内就差不多,难压的三个月。
这么练的话大概要多久才能放下横竖叉呢
几个月吧。快的话2个月。慢的话半年也有可能