适时哄哄自己
强迫自己产生动力，只会有反效果。这就和跑步一样，要是没做好暖身就起跑，可是会扭伤或骨折的。心情低落时，你可以先问问自己“为什么这么担心？”“为什么想放弃？”再适时哄哄自己，“再努力一下，搞不好这点坚持就是致胜的关键。”“撑不住的话，可以找同事求援。”让心情回归平静。
一心想着“要怎样才能做到？”
再困难的事，都不要认为不可能做到，而是要将问题换成“想成功交出提案，还能怎么做？”有了这个提问，潜意识就会开始搜寻答案，等有了解答，就是你灵光乍现的一刻。
不过，如果你问错了问题，像是“为什么就是达不到呢”，脑袋只会回传“达不到”，而不是解决方法，这时候再怎么想破头，灵感也不会出现。
在内心描绘希望发生的事
人的大脑很容易对“画面”产生反应，比方说提醒小孩“别摔倒”，孩子的脑海里便会出现摔倒的影像，让他下意识去实现，因而提高跌倒的机率。当脑袋里只想像期待发生的画面，像是“已做好的精美提案”“客户点头肯定的表情”，就有助于让身体朝向好的画面前进。
改变你的工作目的
如果觉得工作很烦，就表示该换个角度思考“为何而做”了。通常，更换一个工作目的，就能让你重新打起精神。
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