运动一个月腰围瘦了,可坚持运动后腰围又粗了,怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

这应该和你锻炼的方法有关系，一般来说有些锻炼是能让自己的腰廋下去的，而且你刚开始锻炼的时候体重减轻会腰细一些，如果你想继续锻炼，然后腰继续细的话肯定要掌握一些锻炼的方法，具体可以在很多运动App上查看。