可以的,提前准备带皮五花肉、土豆、大葱段、姜片、大蒜粒、八角、草果、白糖、老抽、生抽、花椒粒、黄酒、盐等材料,具体步骤如下:
1、猪五花洗净,切2cm左右的大块,放入不粘锅,倒入没过肉的冷水,放入2片姜、1根小葱,开中大火加热。
2、煮至沸腾后打去表面的浮沫,盛出五花肉备用。
3、炒糖色:锅里倒入适量植物油,放入白糖,开小火加热。
4、冰糖融化后,慢慢开始上色,加热至颜色呈琥珀色即可。
5、倒入焯过水的五花肉,煸炒至五花肉上色,盛出备用。
6、锅里放入姜片、蒜瓣、干辣椒、八角、桂皮、小茴香、打结的小葱,用锅里剩余的油,炒出香味。
7、加入五花肉、酱油,适量盐调味。加入绍酒。
8、翻炒均匀。倒入没过肉的沸水。大火煮开后,盖盖儿转小火炖煮1个半~2小时。
9、炖煮好后,开大火收汁,出锅前可以淋上几滴葱油翻炒均匀。装盘,用葱花和炒香的白芝麻点缀。
参考资料:百度百科-红烧肉
用白糖可以做红烧肉,做法如下:
一、用料
五花肉 500克
鸡蛋 二到三个
黑木耳 20克泡发
大蒜 三瓣
老抽 一勺
料酒 少许
白糖 300克
青蒜 适量
二、红烧肉的做法
1、五花肉清洗干净后切成块,水烧开后放入红烧肉焯水
2、肉的颜色变白后搅拌一下从水里拿出备用
3、热锅后加入少量的食用油,下红烧肉中火煸炒
4、把水都煸炒掉,红烧肉的外皮变得紧实有油被煸出来的时候加入老抽中火继续翻炒
5、等老抽给肉上色均匀后加入料酒
6、加水没过红烧肉,放入大蒜,大火烧开。改小火慢慢炖半个小时
7、鸡蛋放水里煮开后再中火煮3分钟,把鸡蛋放入冷水里浸泡一会,然后去壳,用刀在表面划几刀
8、半小时后开锅放入鸡蛋,开大火,让汤水沸腾上来,过一分钟给鸡蛋翻身,这样鸡蛋颜色就很均匀
9、放入事先浸泡好的黑木耳
10、先大火煮开改小火炖5分钟,加入一小勺冰糖或者白糖提鲜
11、最后洒上青蒜就可以了
小贴士
猪肉的营养价值:
猪肉 每100克含可食用部分 73克
热量(千卡):320 B1硫胺素(毫克):.37 CA钙(毫克):6
蛋白质(克):17 B2核黄素(毫克):.18 MG镁(毫克):12
脂肪(克):28 B5烟酸(毫克):2.6 FE铁(毫克):1
碳水化合物(克):0 VC维生素C(毫克):0 MA锰(毫克):.01
膳食纤维(克):0 VE维生素E(毫克):.48 ZN锌(毫克):1.77
维生素A(微克):8胆固醇(毫克):79 CU铜(毫克):.19
胡罗卜素(微克):.6 钾(毫克):188 P磷(毫克):142
视黄醇当量(微克):57.6 钠(毫克):76.8 SE硒(微克):6.87
本回答被网友采纳用白糖可以做红烧肉,做法如下:
一、用料
五花肉 一斤 、 老抽一勺 、 生抽 一勺 、 姜 、 糖 、 料酒
二、电饭锅红烧肉的做法
1、五花肉切成小块。姜切片。料酒、生抽、老抽、糖和水在小碗里调好放在肉里的汁。根据个人喜好调就行
2、把切好的姜片码在电饭锅底部
3、码上切好的五花肉,再把调好的汁倒进去,稍稍盖过肉就好。
4、盖上电饭锅,选择煮饭。
5、等电饭锅跳到保温红烧肉就可以出锅。
拓展资料
营养价值 在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。
参考资料来源百度百科猪肉
本回答被网友采纳用白糖可以做红烧肉。
材料五花猪肉450克,大葱1根,姜片5片,八角4颗,白糖30克,盐1/3小盐,生抽2大匙,老抽1/4小匙,料酒2大匙,清水1000ml
做法准备工作:猪肉切成30mm x30mm方块,大葱切长段,生姜切片。
制作方法:
1.锅内烧开水,放入肉块氽烫约2-3分钟,捞起洗净备用。
2.锅内放1大匙油,放入小块冰糖中小火炒糖色。
3.至锅内开始冒烟时,冰糖溶化变成深褐色。
4.先加入大葱,姜片,八角炒出香味,再加入五花肉小火煸炒。
5.煸炒至五花肉出少许油脂,并均匀上色。
6.加入清水,水量刚没过肉块。盐,生抽,老抽,料酒。
7.加盖大火烧开后,转小火焖约60分钟,当汤汁剩1/3时把姜片,八角,大葱夹出。
8.约50分钟时,开盖中火将汤汁煮至浓稠即可。