什么食物低热量又饱腹?

如题所述

第1个回答  2019-04-12
富含膳食纤维的食物既能让人有饱腹感又不会增加体重。如芹菜、魔芋等。
能量低的食物如冬瓜、海带、黄瓜等,能抵抗脂肪的吸收
当然了,不差钱的话还是雷5是不二之选,专业减肥的会不一样。
第2个回答  2019-05-03
苹果黄瓜黑巧克力
第3个回答  2021-01-02

关键词:健康,养生,食物,减肥,午餐,节后减肥吃什么?2种食物做午餐,低热量增饱腹感

第4个回答  2015-04-08
运动不到位,吃饱就躺下等是有很多种原因的
恢复身材香格児不错~吃了一段时间,十来天都有新的变化
身材在一天一天的恢复之中,小腹部上的肉变少了,变结实了的,,
第5个回答  2019-03-04

什么食物热量低又有饱腹感?

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