不想出门,不想见任何人怎么办?

自从上个月辞职了,就一直宅在家里,本意是打算准备考试的,但是考试结束了依然不想出门。每天就上上网,看看小说,其实也没什么事情可做。之前的单位压了我一个月的工资没给,虽然想去要回来,但是就是不想见那些人。我妈说我应该再出去找一份工作,我的感觉是觉得“害怕”,不是怕工作,就是怕出门,怕见到其他人。我觉得自己很懦弱啊。ps:我是女生

这个我能理解,这是很正常的,那是因为你的世界是由家、考试和以前的单位3个元素组成:家就不用说了;考试准备是紧张和疲惫的,没有什么温暖可言,至少在有好的成绩出来之前是这样;以前的 单位肯定也是一个不负责的单位;所以在你的印象中,社会是一个没有感情的、让自己受伤的环境,在没有调整好自己的心态前自然性的会离它远远的;所以我的建议是,不仅仅要看到社会现实丑陋的一面,也要相信爱和温暖的存在,只有这样才能摆脱轻度厌世情绪。如果任其发展,你不能接触到更多人,也就找不到爱你的人和你爱的人,这种情绪就会加重,生活也会一团糟,恶性循环。。。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-08-08
我不知道我的回答能否给你提供帮助,但是我也有过同样的经历,只不过我是出了车祸,把脸撞得一塌糊涂,不敢见人,怕别人那种惊诧的眼神。我是从不敢见人,也得见阳光开始,走出去的——阳光能减轻一个人内心的抑郁,大自然能让人心胸开阔起来。越不见阳光,人就会越压抑,这方面你可以百度一下。
从跟自己最好的哥们(你可以找闺蜜)约出去钓鱼、野餐,少见人也要见人,有些话是可以跟有些人说的,而且说出来,你心情就会好很多,慢慢就见一些陌生人,到最后坦然面对自己讨厌的人。
你辞职的原因可能有团队个别同事、有领导管理态度问题,但那都是别人的问题,你不要拿别人问题压在自己心上成了一个个人的大问题,那样,便宜了别人,苦了自己。职场辞职,既然已经作出决定,那就等同于换个频道,不看一部“烂剧”,选个有自己喜欢的“情节”、“演员”去欣赏、互动,同时分析原来工作过的地方发生了哪些让自己难过的“剧情”,哪些不开心的“桥段”,在未来的工作中思考一下如何避免;遇到过哪些让自己不愉快的各类“角色”,未来如何面对,如何应付。这不是个真空的社会,你也不见得喜欢马上嫁人做全职太太,你肯定要参加工作,而工作是人生不可或缺的一个重要组成部分——它让你成熟,让你坚强,也会让你在未来把现在遇到的这种问题娴熟地处理掉。
工资必须得去要回来,因为那是应得的劳动回报,想不想见人也得见钱,你是冲着钱的面子才去给那些人的面子,钱的面子一定要给,否则,钱不会给你面子。
懦弱,不是坏事,特别对于女生,有时候女性的彪悍霸气只能令人反感,而娇娇弱弱反而会激起你周边同事对你的同情乃至激起男性的保护欲望。而你,就从最初的获得同情、引起保护走进去,再从最初的小软弱站出来,活出个自己,让更多人看到!
好了,作为陌生人,只能说这么多,不知道有没有帮助,反正,你要晒太阳,亲近大自然!
第2个回答  2018-09-13
亲爱的没事,这跟懦弱不懦弱没关系,一方面归根于性格原因和成长环境,另一方面这个潜在的心里障碍很多人都有,有些人比你严重的多,有些人经过后天调节和锻炼可以克服;比你严重的多的人我也见过,我认识一个女孩,表面看起来真的是个很好很耐斯的人儿,跟谁对无比热情,对人对事都很大度,可是熟悉她的话才知道她有双向情感障碍外加抑郁症,很多时候自己其实无比痛苦,这份压力来源于外界环境,最关键的还是自己的一些臆想。(当然说的比较直接没用任何褒义或者贬义,只是称述而已不要介意)

说这些,只是想告诉你,不必担心,世界上有很多很多的人跟你有一样的心里。你只是不想看那些人丑陋的嘴脸,甚至懒得跟他们虚与委蛇,另一方面,与那些令你反感的人接触会给你压力。所以你不愿~
真的挺正常,想说的是 这不叫懦弱,只是你需要更自信一点。
你要知道这是世间苦难太多了,但是我想你是草莓味的。
so,给自己一点信心。你所幻想的那些不好的事情,真的不一定会发生。反正你也想到了可能哪些你最不想面对的最坏情况,那不如做好心理准备,顺便考虑下怎么处理,要知道逃跑是没用的。鸵鸟心态不能改变任何东西,既然这众生皆苦,唯有你是草莓味的,你为什么不施舍他们一点光,顺便也给自己一点。如果抱着这样的心态去为人处世,你会发现,生活处处有惊喜。
综上,其实没什么,别退缩也别躲起来就行了,就算跌倒了也没关系啊~多大点事儿
第3个回答  2018-08-26
为什么怕?
你欠外面每人钱!
外面每人都要欺侮你!
其实你的状况与别人一毛钱的关系都没有,你没向任何人索求什么,你与任何人都是平等的,即便是去谋一份工作,那也是用你的劳动和智慧来作交换,双方互不相欠。
第4个回答  2018-08-21
你这样的情况是比较常见的,值得给你点赞的是你愿意说出来。社会中遇到困难、挫折是很正常的一件事情,同时你有考试的想法并且去考了,说明你是有上进心的。至于你说的公司拖欠你工资没给,这事情可以分两步
一、直接找相关单位投诉、仲裁等渠道索要你的合法工资,你不想见哪些人可以打电话,发邮件等方式。
二、如果金额不大可以放弃索要(针对你自身的情况来说的)在以后工作中吸取教训。

对于对重新找工的恐惧感是因前一家单位导致的不良影响,现在国家对劳动法实施比较严格,你可以放心的。或者你可以自己做点事情比如开网店啊之类的。
天亮起床 略施粉黛,深呼吸 走出大门,去迎接新的一天,你要相信自己是可以的,不用自卑。