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人一天正常要喝多少水?
如题所述
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推荐答案 2019-11-11
人每天直接饮用的水(不包含饮食汤水和蔬菜瓜果中的水份)按每公斤体重不应少于20毫升,在夏季天热水份挥发较多时每公斤体重需要40毫升。例如一个80公斤体重的人,每天直接饮用水在1600ml–3500ml为正常需求。
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其他回答
第1个回答 2019-11-11
一天至少要喝2000毫升水,才能满足身体的需要,喝少了影响新陈代谢容易生病,或者感觉不舒服。
第2个回答 2019-11-11
正常人一天要喝2000毫升水 。本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-11-11
每天需要喝至少1000-1300ml。
第4个回答 2020-03-09
每天到底该喝多少水
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人一天要喝多少
毫升
水?水喝
太多或太少会怎样?
答:
专家认为喝水的总原则是:一天不能少于500毫升,但也不要超过3000毫升
。不过,有些人的确需要多喝一点水,如痛风、肾结石患者。但喝多少,也应遵照医师的建议来进行。
人一天正常喝水量
是
多少?
答:
成年人每天需水2500ml左右
,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml,如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。此外,喝少量的水,并将饮用时间分配到一天中的任何时间,
每次约200毫升(1杯)
。这样,对于在办公室工作的人或课堂上的学生,...
人一天正常要喝多少水?
答:
今天您已摄足2000毫升水量了 要清除人体器官释放的垃圾,
每天必须要消耗1.5~2升的水
。在炎热的夏季,如果暴露在30℃以上的日光下,单是人体出汗就已经消耗掉1000毫升的水分,每人每天的尿量大约在2000毫升,如果人们喝水不足,机体的细胞就会遭受缺水之苦。于是它们就会不正常地运作,而人就会精神不佳...
人一天要喝多少水
才算
正常??
答:
人体正常情况下每天的需
水量
是2000到2500毫升左右。因为人体的
一天正常
的尿量,大概是1350到1500毫升左右。人们的皮肤会蒸发大概700毫升水分左右,还有人体产生的粪便,大概每天要排出150毫升水分左右。天气特别热,出汗比较多,那么人体饮水量就会稍微的大一点。如果是对于本身人体是有心脏病的、心功能不全的...
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