我现在不知道自己正常不正常？

Question

不敢出去工作，即使去上班也坚持不了好久，和朋友出去逛街吃饭，我都觉得很尴尬没有话题谈，自己变得越来越沉默，越来越不爱说话。每个月都会莫名其妙情绪激动压抑爆发。越来越不自信，不管和谁说话，特别是年轻人，我都觉得说话没底气，越说越混乱越小声。做什么事都很尴尬。就感觉自己做什么都有局限，不敢大胆做，不敢大声说话，更不敢和男生相处说话，因为更尴尬。恋爱也不敢谈，包括很亲戚表哥堂哥表妹这些都很少聚，尴尬的放不开自己。所以，很多时候在别人眼里我都是一个老实呆板沉默的女孩。越来越少笑。有时候觉得自己做的一言一行都很不自然，也会让别人尴尬。不知道怎么了。陷入怪圈出不来了。

Answer 1

你很正常，因为你知道自己的问题只是不知道怎么去克服。按你说的，是你太宅在家里了，要多走出去，多接触社会你才有底气，找份工作，好好改变一下，努力把工作做好，多和同事搞好关系。

Answer 2

你这是典型得不自信表现，另外你有点缺爱，如果此时有个爷们把你党公主对待话，我相信你会走出来，还有人要学会独立，不是融入别人圈子就代表你怎样，强者不需要可以讨好谁。

Answer 3

首先先想抱抱你。我有段时间也这样。现在也不爱说话在人群尤其感觉格格不入。我也理解这种性格，天生的，接受自己。不过感觉你有点严重，有点影响生活了。多看看关于心理学的书籍，加油，你是正常的追问

嗯嗯，好，谢谢你！就感觉现在做什么都没安全感。。。。。。很害怕，我21岁了

Answer 4

你的问题只在心理上，首先你太在意别人怎么看你，以至于认为自己不正常了，比如和朋友出去，没话题你就尴尬，这是因为你在意别人的心理才导至的。其次，你可能有社交恐惧症，做事放不开，境由心起，因为你这种心理导至物质层面一片尴尬。所以首先还是要改变心态，走路挺起胸，抬起头，不要在意别人怎么看你的，免得受制于人，向着阳光看，免得黑暗临到你。不要自卑，不要畏惧交往，一切负能量都不能要，这些会让你生命枯萎，所以永远要向着阳光，抛弃一切负面的心理，从心改变，才可能在物质层面突破。

Answer 5

可能是你的社交能力太差了，你要多出去锻炼锻炼，工作是一定要找的，年轻人整天不出去工作，社交圈更小了，和别人也没有共同话题了，外面的世界接触的少了，见识也跟不上，所以才会出现你说的问题，和别人说不上话，找不到工作等等。所以要慢慢走出去，多和人交流，多了解社会。