我现在不知道自己正常不正常？

Question

不敢出去工作，即使去上班也坚持不了好久，和朋友出去逛街吃饭，我都觉得很尴尬没有话题谈，自己变得越来越沉默，越来越不爱说话。每个月都会莫名其妙情绪激动压抑爆发。越来越不自信，不管和谁说话，特别是年轻人，我都觉得说话没底气，越说越混乱越小声。做什么事都很尴尬。就感觉自己做什么都有局限，不敢大胆做，不敢大声说话，更不敢和男生相处说话，因为更尴尬。恋爱也不敢谈，包括很亲戚表哥堂哥表妹这些都很少聚，尴尬的放不开自己。所以，很多时候在别人眼里我都是一个老实呆板沉默的女孩。越来越少笑。有时候觉得自己做的一言一行都很不自然，也会让别人尴尬。不知道怎么了。陷入怪圈出不来了。

Answer 1

守先你要乐观起来，走出自己的内心世界，自己对自己说，我要走出现在这样的我，我要做一个爱说爱笑的女孩因为我现在正处在一个大好年华的时代，自己对自己说加油我是世界上最好的要相信自己，我比谁都不差，谁都不是一个人呢是不是

Answer 2

你现在的精神和心里有毛病了，我从建议你去看看心里医生，让医生好好的开导开导你，让自己对自己有信心，从新认识自己，让自己开朗起来，去多交朋友，多和家人了天，你一定能好起来，不要给自己压力，去开始新的生活吧。

Answer 3

你这样是远离了社交，是有点过了，但也不算是不正常，你即使在逃避现实，也总有一个你信赖的人吧，和他聊聊你的情况，并明确告诉他，你需要帮助，让他带你走出社会，重新懂得如何去社交！要不然你可能会更严重的，变成恐惧社会的。加油，相信自己，你可以的。

Answer 4

从你的描述可以看出你很不正常,你缺少自信,你可能得了抑郁症,可以去看一看,如果是,也不用害怕。心情很重要,适当的给自己解解压,可以去远足,也可以去其他城市看一看,走一走,散散心。看看外面美丽的世界,相信你压抑的心情会好起来。也可以和亲人或朋友说一说你开心的事和伤心的事。把不好的情绪驱散,心情就会变好。也会慢慢的和其他人融在一起。

Answer 5

我觉得是你自己把自己孤立起来了，都是自己感觉尴尬，自己认为怎么怎么样，其实别人不一定这样想。自信些，多出去参加活动，多和家人朋友沟通交流，学会化妆，穿漂亮衣服，自信满满地去工作、生活、交朋友，希望你能成为一个热爱生活、自信阳光的女孩！