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如何改善手脚冰凉的体质
如题所述
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推荐答案 2019-02-25
把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮,煮沸后焖十分钟,盛出后服用,可以补气益血,告别体寒
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其他回答
第1个回答 2019-02-25
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第2个回答 2012-11-26
我们老师说平时多买点大红枣,黄芪之类的泡水喝,多吃点温补的食物,例如羊肉。本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-11-24
常年手脚冰凉是病吗?教你1招,改善畏寒体质
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相似回答
女生
体质
虚寒,容易
手脚冰凉
,该
怎么
调养呢?
答:
回答:病情分析:
平时注意保暖,多吃一些温热的食物.
如:小米,全麦面粉,粗米,玉米,黑之麻,红豆,黄豆,燥米花生豆浆之类。这些都是粗粮,不会发胖而且有利于减肥。吃温补的食品有好处:如红枣、枸杞等。不要吃寒凉的食品,如黄瓜、苦瓜、香蕉等食品。
一到冬天
手脚冰凉
,
如何改善体质
?
答:
可以通过运动和泡脚来
改善手脚冰凉的
情况,冬天本身就是进补的最佳时机,只要抓住这个机会,适当的吃一些温补的食物,比如羊肉和牛肉等等,还有多吃一些维生素含量高,以及坚果和胡萝卜等等,还可以吃一些辛辣食物,比如辣椒、胡椒等等,可以促进血液循环。 一、冬天手脚冰凉的原因 1、血气不足 冬天手脚冰凉的原因有很多,比如血...
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