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100克猪肉中含蛋白质,脂肪,碳水化合物各多少克?
如题所述
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推荐答案 2019-10-08
蛋白质17g,脂肪28g,碳水化合物为0
参考值,据不同的部位肥瘦不同,营养素含量有差别的.
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猪肉中含有
那些营养?
答:
每100克猪肉中含水分46.9克、蛋白质13.2克、脂肪37克、糖类2.4克、碳水化合物3.4克、维生素B1
0.21毫克、维生素B2 0.16毫克、维生素E 0.2毫克、能量约598.7千焦、钙6毫克、磷162毫克、铁1.6毫克、镁32毫克、钠53毫克、钾350毫克、含有锰、锌、铜、硒等矿物质,胆固醇平均为69毫克。
猪肉的
热量是
多少?
答:
猪肉可分肥瘦两种,营养价值都颇高。据科学测定,
每百克中各含蛋白质(前数为肥猪肉,后数为瘦猪肉,下同)2.2/16.7克,脂肪90.8/28.8克
,碳水化合物0.8/1.1克,能产生热量829/330千卡;含钙1/11毫克、磷26/177毫克、铁0.4/2.4毫克。含热量为肉食之首。此外,猪肉的平均胆固醇含量高过...
瘦
猪肉的含
糖量
答:
每100克猪肉中含水分46.9克、蛋白质13.2克、脂肪37克、糖类2.4克、碳水化合物3.4克、维生素B1
0.21毫克、维生素B2 0.16毫克、维生素E 0.2毫克、能量约598.7千焦、钙6毫克、磷162毫克、铁1.6毫克、镁32毫克、钠53毫克、钾350毫克、含有锰、锌、铜、硒等矿物质,胆固醇平均为69毫...
猪肉的
卡路里是
多少
答:
每100克猪大概为270卡路里,
含碳水化合物0克,脂肪17.04克,蛋白质27.34克
,纤维0克,钠384毫克,钾351毫克。猪肉中所含的蛋白质主要是高分子的肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分和食用价值。猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要...
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蛋白质 脂肪 碳水化合物
蛋白质碳水化合物脂肪比例
蛋白质和碳水化合物区别
人体每天需要多少碳水化合物
一天摄入多少碳水化合物
人一天需要多少碳水化合物
含碳水化合物的食物有哪些
猪肉是蛋白质还是脂肪
减脂蛋白质碳水配比
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