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    • 中考体测我实心球能扔六米，还有提升空间吗。有木有什么技巧啊.我是女生

    如题所述

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    推荐答案   2017-03-12
    这个项目，爆发力挺重要的。腰部，手臂要很好的配合，迅速推出去，别低了，也别太高了..反复练，技巧也是需要练习，能提升的
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-03-12
    肯定有提升空间啊，满分是7米6吗？实心球要求臂力和腹肌的，平时你也可以做做仰卧起坐。如果跑步好一些的话，再多一点就没有问题了吧。你们的测试标准是什么？追问

    女生六米七满分

    第2个回答  2017-03-12
    太猛了 我只能扔5米追问

    其实还好啊。我个子也不高，也才50kg

    追答

    反正已经很不错了

    你还有提升的空间

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