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为什么实心球扔不远
为什么
我扔
实心球
仍
不远
,而且仍出去的方向会向右偏。。找个能让我左右...
答:
实心球扔不远大多数都是由于腰部的力量没有用上,爆发力不足,或是姿势不正确
。希望你多练习,掌握实心球的技巧,下面给你一些实心球的练习技巧。一、原地双手头上前抛实心球动作要领 两手五指分开持球的两侧,与两手握篮球的方法相同,置于体前,两脚前后或左右开立(屈腿站立),相距一步距离,以前后...
为什么实心球
投
不远
?
答:
实心球投不远的原因不外乎这么几个:一是出手的角度太小
,正确的出手角度应40-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力;三是没有超越器械或是超越器械不够。所谓超越器械是指投掷前,实心球应尽量向后(身体向后背弓)...
最后了我该怎么办,高考
实心球
一直
扔不远
,一直在13.2到12之间浮动,状态...
答:
实心球投不远的原因不外乎这么几个:一是出手的角度太小
,正确的出手角度应38-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力;三是
没有超越器械或是超越不够
。所谓超越器械是指投掷前,实心球应尽量向后(身体向后背弓),实...
我
扔实心球
经常向下扔,老师经常说要向高处,可是我就是
扔不
了,怎么...
答:
实心球投不远的原因不外乎这么几个:一是出手的角度太小
,正确的出手角度应40-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力,其中最重要的发力部位是腰腹肌,而不是胳膊。三是
没有超越器械或是超越不够
。所谓超越器械是指投...
投掷实心球为什么
投
不远
?(力量比我小的同学都比我远很多,姿势也应该是...
答:
我觉得应该就是手型问题
。至于角度问题,理论向上45度为最佳抛物角度,但实际中因为摩擦力等实际问题,这个角度要小于45度(中央10台听人讲的),所以你约莫着3.4十度那个角度扔就是了。还有就是整个身体的协调摆动,给你讲不清楚,应该能想象到,把球举起来后,一脚在前,一脚在后,身体,顺着胳膊...
实心球扔不远
答:
实心球
的出手角度对
投掷
成绩也有较大的影响,最佳出手角度不是不变的,在一定范围内它随着出手速度的增大而增大,出手角度因不同身体素质的学生而变化,男生可以大一点而女生应小一点。实心球的出手高度对每位学生来说是相对稳定的,它取决于学生的身高臂长及对该项目技术动作的掌握程度。(如个别学生蹬地...
还有不到2周就要体育中考了,
实心球
才能扔4米,求怎样才能
扔远
,想提高2...
答:
实心球投不远的原因不外乎这么几个:
一是出手的角度太小
,正确的出手角度应38-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力;三是
没有超越器械或是超越不够
。所谓超越器械是指投掷前,实心球应尽量向后(身体向后背弓),...
以前我
实心球
可以扔蛮远的12米+,
为什么
现在开始
扔不
是很远了只有10米...
答:
实心球投不远的原因不外乎这么几个:
一是出手的角度太小
,正确的出手角度应38-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力;三是
没有超越器械或是超越不够
。所谓超越器械是指投掷前,实心球应尽量向后(身体向后背弓),...
本人星期六下午就要考体育了,
实心球
一直
扔不远
,请高手指点,
答:
实心球投不远的原因不外乎这么几个:
一是出手的角度太小
,正确的出手角度应38-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力,其中最重要的发力部位是腰腹肌,而不是胳膊。三是
没有超越器械或是超越不够
。所谓超越器械是指...
我动作应该标准,手也有力气,但
为什么丢实心球
就是
丢不
到10米以上
答:
实心球
用的是臂力和腰的力量,臂力大腰没力,抛球的时候会觉得有劲儿使不出!就抛
不远
!
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