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看书写字的正确姿势以及正确用眼
如题所述
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推荐答案 2019-04-24
各种各样的姿势都可以,
感觉好就行了,座如松,站如钟,正常用眼累了就休息。。
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读书写字的正确姿势
看法与方法有哪些
答:
读书的姿势:手拿书本用心看,书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直,保护视力要牢记
。笔的姿势:小小铅笔手中拿,手离铅笔一寸远。食指在前拇指后,斜拿铅笔字写大。写字的姿势:写字做到三个一,一寸一拳和一尺。左手压纸右手写,身正肩直头不斜。
读书写字
时
眼睛
和书本的适宜距离是
答:
1、读书写字身体要坐正
,保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。2、
写字时执笔角度要合适
,用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间,用毛笔写字时力求笔杆直立。3、
不歪头或躺着看书
,不走路看书,不在晃动的车船...
怎样科学
用眼
答:
1,
看书,写字姿势要端正,不能趴在桌子上歪着头学习,不能躺着或坐车时看书.2
,平时阅读或写字时,
书本和眼的距离应保持30厘米左右
.3,
光线要充足,柔和,不要在阳光直射下学习
,最好使用无频闪的灯(白炽灯为最佳).4,
不要长时间使用眼睛
,防止视疲劳加剧,学习,看电视,打电脑连续时间不能超过40分钟,用眼...
读书的正确姿势
答:
1、注意读写姿势。看书、写字的时候,
眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直
。2、
不要长时间用眼阅读或书写
。一般说,读、写半小时后要休息5-10分钟,两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息。3、
注意看书、写字的光线
。看书、写字时的光线不能...
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