第1个回答 2012-01-21
学什么武术都不能怕苦的，跆拳道就是以腿法为主，拳法为辅，腿法要想练好韧带就必须要拉开，这样腿法才能打得高，实战的时候才不会吃亏，跆拳道的腿法很华丽要是你的韧带拉不开腿法很难打标准，也不好看，韧带拉不开腿打出来也没有力量，这样防身是行不通的，跆拳道是很注重礼节的武术，讲究以礼始以礼终，跆拳道的精神就是——礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈。跆拳道还有特技和跆拳道舞，腿法是一定要学好的，学好跆拳道除了可以强身健体防身自卫，还可以提高个人气质，你既然喜欢跆拳道那你一定要要坚持下去，别拍吃苦，压腿是痛苦的不管到任何时候，不管练过多长时间，压腿都是必不可少的，就是黑带一段也是要经常压腿的，也不会感到轻松地，所以要坚持下去，一定要有恒心，努力吧。
第2个回答 2012-01-21
首先要明白刚开始压腿很疼是一个正常现象。因为很久没拉过韧带，所以才会很疼。只要你坚持下来，压的时候有频率和次数，一定要放松。过几天后，这种疼痛现象就会消失的。加油！挺你
第3个回答 2012-01-21
确实感兴趣的话，疼不是问题。。。而且一般努力练习的话，也就疼之前的几天，几天后就不疼了，那是就喜欢上压韧带了，因为压完韧带，人感觉很轻松。
跆拳道黑带一段很高兴为你解答！
第4个回答 2012-01-21
也就前两星期疼 先是 小腿和大腿之前的那个腕疼 然后在 大腿根部疼
压腿不是几天就能压出来 要有恒心 一直压 每天压一小会 慢慢的就压出来了 压出来之后如果你不压腿了 他还会回去的 所以要养成每天压腿的习惯