第1个回答 2019-12-01
你好,这个情况,是高血脂的情况,注意是饮食不当,饮食结构不合理造成的,平时多吃蔬菜,水果五谷杂粮,不吃油腻食物,动物内脏等,注意体育锻炼
第2个回答 2011-09-22
正常吃饭,千万别不吃肉。先保持身体健康~接下来多吃青菜,青菜别煮太熟~因为吃青菜是为了吸收它的维生素去刺激细胞吸收和代谢脂~而加热会破坏维生素
第3个回答 2011-09-22
甘油三酯偏高主要是进食的热量太多造成的,如果高的很多就要口服降脂药,不太多可以通过饮食和运动调节。注意饮食清淡少吃油脂和碳水化合物(主食),多运动就会好些