• 所有问题

    • 橙子和苹果那种水果的营养更高，对皮肤更好？

    就是想知道它们两种水果那种对皮肤更好那种的营养更丰富点

    举报该问题
    推荐答案   2012-02-08
    应该没人做过这样的实验来看看究竟哪种水果对皮肤更好，水果的百分之八九十都是水分，其余一些碳水化合物、维生素、矿物质。橙子vc含量高一些。我的意见是各种水果都可以吃一点，种类可以丰富一些，每天吃，肯定对身体不只是皮肤有好处的！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-02-08
    这个怎么说那、两种水果都挺好。但对人的话~主要还是 因个人的皮肤 而异吧，看皮肤最缺乏什么。就补什么喽
    第2个回答  2012-02-08
    苹果一年四季都有。每天早上吃一苹果
    第3个回答  2012-02-08
    个人认为苹果的营养价值更高
    第4个回答  2012-02-08
    苹果
    相似回答
    苹果和橙子哪个营养价值高答：虽然苹果在主要的营养成分上要弱于橙子，但是它也有着自身的优势。比如它的不溶性纤维是橙子的3倍，这些膳食纤维可以促进人体肠胃蠕动，改善人体消化状况，并能减少人体对胆固醇的吸收；并且苹果的血糖生成指数低于柑橘，这就说明了高血糖的病人在食用苹果时要比食用柑橙子为放心。
    橙子和苹果哪个营养好答：虽然苹果和橙子都拥有丰富的营养成分，但在维生素C的含量上，橙子更胜一筹。此外，橙子的营养成分更为丰富多样，尤其是维生素C和叶酸等物质的含量较高。对于需要补充这些特定营养素的人群，橙子的营养价值更为突出。总的来说，橙子和苹果都是营养丰富的水果，选择哪种水果更好取决于个人的营养需求和口味偏...
    橙子和苹果哪个VC含量高?答：苹果和橙子,当然是橙子更富含维C，橙子含49毫克维C，苹果含5毫克维C。一般柑橘类的水果比苹果的VC含量高，但苹果的纤维素含量较高，还有果胶和一些微量元素，每天一个对身体皮肤都很好。水果中VC含量数一数二的就是猕猴桃了。橘子和橙子口味相似，因为同属柑橘属植物，它们的营养成分区别也不大。橘子是...
    橙子和苹果哪个营养好答：营养价值 鲜苹果含水量为85%。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。对疾病和健康的影响 含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效...
    大家正在搜
    橙子和芒果哪个营养好柚子和橙子哪个营养好橙子是什么季节的水果橙子和橘子的区别一个橙子的营养吃橙子的好处橙子和什么榨汁好喝橙子营养橙子有啥营养