为什么早上起来喝蜂蜜水都不排便

Question

就标题上的问题,温水什么的都起不到排便的作用,肚子大大的
我都是直接用冷藏的矿泉水然后把蜂蜜倒进去的,这里的蜂蜜是有人专门养蜜蜂的 然后取出来的,是真是假就不知道了.

Answer 1

有这几种可能：
1.你买到的蜂蜜是假的。
2.你买到的是浓缩蜜，浓缩蜜经过高温浓缩后，其中的活性物质和益生菌被杀灭，没有多少保健作用，连润肠通便作用都很差。
3.你泡蜂蜜时用较烫的开水泡。泡蜂蜜不可以用太烫的水去泡，否则会使蜂蜜内的活性物质收到破坏。
4.你买到的是热性蜂蜜。最好是买土蜂蜜、益母草蜜、枇杷蜜等中性或凉性蜂蜜。

建议：1.买一瓶真蜂蜜。
2.用冷水泡蜂蜜。冷水泡蜂蜜可能会引起轻泻，这个要注意。

Answer 2

1、每晚睡觉前双手重叠用手掌分别顺时针、逆时针揉小腹各40圈，共八十圈，第二天早上空腹喝一杯淡盐水，一周见效，可根治，但最好坚持。注意揉腹时的力度稍大一点，动作要到位
2、蜂蜜柠檬水的作用是补充维生素C，蜂蜜的作用主要起到润肠通便，并提供能量。这个方法有助于排便，

Answer 3

吃香蕉

Answer 4

假蜂蜜