高密度脂蛋白和低密度脂蛋白都低，该怎么办

Question

高密度脂蛋白0.78
低密度脂蛋白1.96
都比正常值低
这是怎么回事？
需要注意些什么？
怎样调整？
会引发什么病么？

Answer 1

低密度脂蛋白胆固醇是越低越好，高密度是越高越好，想提升高密度的方法可以多吃带壳的坚果，例如花生、核桃等等。

Answer 2

营养不够，或脂类吸收不良。