晚上吃鸡蛋有用吗?

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喜欢晚上当消夜吃...

有一种观点认为:晚上睡眠时人的消化功能暂停,因此不宜睡前进食。

但是,不少人觉得不吃点东西饿得慌,睡不着。

所以,我建议可以晚上吃鸡蛋,如果真的消化不了,第二天起来学牛那样反刍。
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第1个回答  2020-03-13
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