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减肥用什么办法四个月减掉十八斤
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第1个回答 2020-05-16
减肥不能盲目,一:喝苹果醋
二:餐前吃水果
三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条
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减肥用什么办法四个月减掉十八斤
答:
减肥不能盲目,
一:喝苹果醋 二:餐前吃水果 三:饭后喝咖啡治脱发的
:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条 ...
啊啊,有
什么办法
让我
减肥
,出建议,最好详细点。求求。。(100
斤
)
答:
应勤换减肥法
,但切记要有耐心,刚换口味时需要时间适应。如果你不喜欢新方法,但确实有效,那么请多给它一点时间,也许你会慢慢适应。研究发现,味蕾需要约两个月的时间,才能开始享受新吃法。也可以请医师协助你准备最适合的减肥便当。事实上,性别,年龄,婚姻状况或种族背景不同,减肥的效果就不同。...
怎么
减肥
最安全,最有效
视频时间 02:54
如何
月减十八斤
答:
散步能减肥
,但是效果比较差,而快走这个运动能比较有效地消耗热量,快步走,姿势要矫正好,先是脚跟着地,然后脚掌充分落地,上身挺直,
腰腹收紧,达到稍微出点汗的效果最佳
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