胃不好吃什么养胃

如题所述

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

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第1个回答 2019-06-15

早上空腹一杯蜂蜜水(用温水冲),蜂蜜是调整并营养肠胃的.吃完饭后不要立即运动,过个二三十分钟后再运动比较好.
还有,肠胃不好,最好不好吃过冷过热,过咸过酸的东西.有句话说,人生前四十年是你在养胃,后四十年是胃在养你.为了自己好,多注意点吧!

第2个回答 2020-10-27

胃不好吃什么都要适量，在日常生活中，对于长期胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行养胃调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

第3个回答 2019-03-12

每天饭前吃几棵生花生，一日三餐按时吃，慢慢就养过来了

第4个回答 2020-10-16

胃的养护首先要按时吃饭，三餐要规律，少吃过硬不容易消化的食物，多补充蛋白质和维生素，促进胃粘膜的修复。

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