第1个回答 2019-12-01
七天清肠蔬菜水果汁做法如下：
工具/原料
苹果1个、梨1个、香芹100克、西兰花100克、淡奶油15克、柠檬蜜15克
1、梨和苹果去皮切块
2、香芹焯水，西兰花也焯水
3、捞出切段
4、把蔬菜和水果全部放入破壁机中
5、开启果蔬功能键
6、不用管它，让他自动完成
7、碧绿的果蔬汁就打好了
8、倒入杯中，用打发的淡奶油装饰即可。
9、七天清肠蔬菜水果汁成品图
第2个回答 推荐于2017-12-16
莴笋叶半斤、芹菜 半根、香蕉 1根、苹果 1个、杨桃 1个
辅料 纯净水 500ml、酸奶 100g
清肠蔬果汁的做法
1、主料洗净切小块
2、倒入料理机中，依次倒入酸奶和纯净水
3、让所有材料充分的搅拌在一起
4、绿色健康的原生态蔬果汁就完成了
食用方法
1. 早上空腹喝效果最佳，让空空的肠胃第一时间迅速吸收各种维生素以及矿物元素，吸收更好，肠胃蠕动马上就会加快；
2. 如果想要迅速瘦身，建议晚餐搭配蔬菜汤，我的菜谱中有具体制作方法；
3. 如有低血糖，芹菜可换成黄瓜；
4. 建议选择当季最新鲜的水果和蔬菜搭配，每天更换一种搭配，让营养更均衡；
5. 500ml纯净水是两个人的分量，如果一个人喝，所有材料减半就可以。本回答被网友采纳
辅料 纯净水 500ml、酸奶 100g
清肠蔬果汁的做法
1、主料洗净切小块
2、倒入料理机中，依次倒入酸奶和纯净水
3、让所有材料充分的搅拌在一起
4、绿色健康的原生态蔬果汁就完成了
食用方法
1. 早上空腹喝效果最佳，让空空的肠胃第一时间迅速吸收各种维生素以及矿物元素，吸收更好，肠胃蠕动马上就会加快；
2. 如果想要迅速瘦身，建议晚餐搭配蔬菜汤，我的菜谱中有具体制作方法；
3. 如有低血糖，芹菜可换成黄瓜；
4. 建议选择当季最新鲜的水果和蔬菜搭配，每天更换一种搭配，让营养更均衡；
5. 500ml纯净水是两个人的分量，如果一个人喝，所有材料减半就可以。本回答被网友采纳
第3个回答 2016-07-02
蔬菜水果汁的做法
预备材料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。
做法：
1、将西瓜、黄瓜(去皮也可以)一起放进榨汁机内榨汁。
2、完成后加进柠檬及蜂蜜调味即可。
预备材料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。
做法：
1、将西瓜、黄瓜(去皮也可以)一起放进榨汁机内榨汁。
2、完成后加进柠檬及蜂蜜调味即可。
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