怎样减小腹赘肉

如题所述

举报该问题

第1个回答 2014-07-16

精油减小腹

第2个回答 2014-07-16

做仰卧起坐追答

俯卧撑

跑步

追问

在饮食方面呢

追答

多吃素食，少吃肉

这样脂肪就不会堆积到肚中

<上一页 1 2 3 4 5

相似回答

怎样减去肚子上顽固的肉肉答：1、坐在椅子上两腿慢慢往上抬。2、两手轻轻放在小腹上慢慢地吐气，吐气的同时渐渐收集小腹。3、小腹收到最紧程度时气也同时吐完。4、肩膀与小腹都放松后慢慢开始吸气。5、尽量吸气此时小腹不用刻意收缩转而换成腹部向下压的方式。这种操只作两三次看不出效果持之以恒每天上下午各作两次持续三个月一...

如何减去肚子上的赘肉?答：仰卧起坐:运动减肚子上的赘肉,练习者仰卧在床上或地毯上,两腿伸直,上身用力坐起,然后将身体前倾,同时双手去触摸脚尖,连续反复数次。扭髋小跳:原地双脚跳起直膝扭髋,两脚跳起同时左右扭髋,两臂胸前左右摆动与髋部扭动方向相反,连续反复数次。本回答被网友采纳...

如何快速减小肚子视频时间 00:31

如何减掉腹部脂肪?答：①.吸气时，让小腹突出。②.吐气时，让小腹平缩。以上4点是怎样减去腹部脂肪的方法，做什么都是需要持续的坚持和执行，方法再好不执行也是枉然，健康减脂减去的是多余的内脏及腹部脂肪，减去以后对身体也健康，这些方法希望能帮到此时正在减腹部脂肪的你，坚持和努力是你改善自身体重和健康的根本。

大家正在搜

小腹凸起来了怎么减掉怎样减小腹最快最有效的动作怎么减小腹肉又快又有效怎么瘦肚子怎么瘦小腹上的赘肉小肚子人很瘦但是小腹特别鼓小肚腩怎么减瘦肚子的正确方法小肚子大怎么瘦下来

男生怎样减小腹赘肉啊

如何减掉小肚子赘肉?

怎样才能减去腹部赘肉？

下腹部的赘肉怎么减

怎么减小腹上的赘肉？

怎样快速减小腹赘肉？

怎样减小腹赘肉最简单最快

怎样快速减腹部的赘肉