江米可以用电饭锅蒸米饭吗

Question

如题所述

Answer 1

江米能蒸米饭。
江米蒸出的米饭比较软糯香甜，口感是不错的，只是不宜过多的食用，江米本身不易于消化，食用过多容易增加肠胃负担，造成便秘、腹胀等不适症状，一般建议一次食用1碗，一周食用1-2次，如果本身就有便秘症状的人群，一般不建议食用。

Answer 2

可以。江米是糯米的一种，形状细长，是家常食用的粮食之一，而江米与日常食用的大米并不一样，质地比较坚硬，在烹饪方面有一定的要求，普通的平锅是不能完全烹饪好，可能会有发硬、干瘪情况，而用电饭锅这种高热高效率的烹饪工具，就能够烹饪好江米，且还会有软糯的口感，对于食用的口感和价值也有一定的提升。

Answer 3

长江米可以蒸米饭。
所有的米都可以蒸米饭，并不是说单独的一种米才可以蒸米饭。不同的大米蒸出来的米饭味道，口感和保质期有差距。这时候就要根据个人需求去选择适合自己的大米蒸米饭。长江米蒸米饭的话，最好先把长江米洗干净，再沥干水分。
江米属于糯米的一种，糯米分为籼糯米和粳糯米，籼糯米就是江米，外形细长：粳糯米为圆糯米，也叫圆江米。江米形状细长，圆糯米形状短粗，是家常经常食用的粮食之一。
因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。很多地方逢年过节都有吃年糕的习俗。人们在元宵节（正月十五）吃的元宵也是由江米粉制成的。现代科学研究表明，江米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。